اونایی که یه هفته اس زایمان کردن طبیعی پشتتون هم درد میکنه موقع مدفوع کردن یافقط من اینجوریم....خیلی سخته 🫠💔 بخیه ها هم درد میکنن

اره عزیز منم درد داشتم تازه یکم بهترشدم
بااینکه اصلاااا زور اینا نمیزدم

باید مدفوع سفت نباشه که اذیت میشی منم خیلی اذیت شدم به خوراکت برس برنج و چیزایی که شکمو سفت می‌کنه نخور

عزیزم پیوی چک کن

اره من درد داشتم بخاطر زورهایی ک موقع زایمان میرنیم

نباید به خودت فشار بیاری موقع مدفوع کردن