۳ پاسخ

طول سیکلت ۲۷ روزه ست نه اینکه هرماه بیاد جلو سه روز.

چندروز قبل پریودی سعی کن چیزای سرد نخوری گرمیجات بخور حلوا، گداخته بخور، شکمتو پاهاتو با روغن زنجبیل یا سیاه دانه ماساژ بده خیلی تاثیر داره کیسه آبگرمم خیلی خوبه

منم هرماه چند روز میاد جلو

سوال های مرتبط