مامان نینی مامان نینی ۲ سالگی
سلام مامانا
اومدم در مورد تغذیه بچه‌هاتون و سوال در مورد این که چه اشتها آوری بهشون بدید صحبت کنم:

عزیزم! هیچ نیازی به اشتها اور نیست همه ی اینا بازی تبلیغاتیه!

شما اگه بچه رو پیش دکتر اطفالی که سواد تغذیه داره ببری، بهت یاد میده چطور بچه ها کم غذا میشن یا هستن! شما بچه ت اشتهاش مشکل نداره مگر تو ازمایشای بچه ت چیزی نامیزون باشه! در غیر اینصورت، روش تغذیه‌ش اشتباهه و احتمالا بهش میوه و اجیل میدی یا بستنی و بیسکوییت! اگه اینا رو نمیدی و باز کم اشتهاست، باید بدونی بچه‌ت فَکِش تنبله چون عادت نکرده هنوز درست غذا بخوره! راه حل؟ کم غذا میخوره؟ هر یه ساعت یه بار غذا گرم کن بیار بخوره حتی اگه شده یه قلشق! انقدر این کار رو بکن تا فکش قوی بشه و با همون وعده‌های اصلی سیر میشه! ولی باید حوصله کنی و خسته نشی!

یادتون باشه، آجیل و میوه برای ما ادم بزرگا مفیده در حالی که برای بچه‌هایی که کم اشتها هستن و قد و وزن کافی ندارن، سَمِه چون جلوی اشتهاشون بابت قند زیادی که تو میوه هست، گرفته میشه