عزیزم شش الی ده هفته بعد زایمان رحم به حالت قبلی برمیگرده فقط باید طی این چند هفته نباید ارتباط جنسی داشته باشی

تو لگن اب و جوش شیرین بشین خیلی خوبه رحمو تنگ میکنه

عطسه ک. بکنید ادرار میاد ازتون، البته چیزای دیگه هم دارهه ولی متخصص بامعاینه متوجه میشع، ورزش کگل انجام بده روزی چنبار،، باعث سفت شدن عضلات واژن ورحم میشه

ورزش کیگل رو باید انجام بدی عزیزم یه سرچ بکن ورزش کیگل تا متوجه بشی برای تقویت عضلات کف لگنه

سلام من داشتم
اگه شدید باشه از واژن میزنه بیرون و تورم داره اون ناحیه
باید دکتر معاینه کنه تابگه

آره باعث افتادگی رحم میشه

سلام عزیزم شما بجای ورزش جامپینگ و طناب حرکت گگل توی اینترنت آموزش داده رو میتونید توی خونه انجام بدید افتادگی رحمم نمیگیرید.

سلام گلم من دخترم فردا میره. توچهارماه من هنوز کمر وپشتم درد میکنه بالاخره ی دوره بارداری گذروندی تابدن عادت کنه ب روال اولش برگرده خب ی خورده طول میکشه دیگه. گمونم تاحدودی این دردا طبیعیهاگ البته من سزازین شدم

همه روش ها قابل استفاده هست
ولی بستگی به این داره که بچه شیرمادر میخوره یا شیرخشک
اگر شیرمادرمیخوره ای یودی، قرص شیردهی،وآمپول سه ماهه وکاندوم میتونی استفاده کنی
اگر شیرخشک میخوره میتونی همه روش ها رو استفاده کنی
دلیل منع مصرف نسبی سایر روش ها در مادری که شیرخودشو به بچه میده این هست که باعث کاهش شیرمادر میشوند

اصولا یک هفته تا ده روز جواب میده