بیشتر لبنیات مصرف کنید

قد دخترم ۱۱۰ سانته و وزن ۱۸ کیلوگرم
البته قد و وزن تولد خیلی مهمه

با سلام
پسر 4 ساله باید قدش 103 سانت باشه
وزنش هم بین 15 تا 16 کیلو

اینا حد طبیعی و نرمال رشد و وزن پسر 4 ساله است

سلام . بهش شربت زینک پلاس بدید خیلی خوبه هموباعث رشد قد میشه همم ناخن و‌مو

سلام مامان گل.با این که وزن تولدش کم بوده.ولی اصلا نگران نباشین وزنش خیلی خوبه

نمیدونم توی قد تاثیر داره یا نه ولی برای تخلیه انرژی خیلی خوبه ،نگران نباشید ممکنه بره و دوست نداشته بااشه ببریدش ببینید ب چی علاقه نشون میده

سلام عزیزم، اول اینکه مطمئن بشین کمبود آهن یا ویتامین دی نداره ،بعد تخم مرغ و تخم بلدرچین و شیر و لبنیات خیلی خوبه ،کشمش و مویز هم عالیه

سلام
مصرف عرق یونجه برای کودکان موجب خون سازی می‌شود. عرق یونجه منبعی غنی از آهن است
به همین دلیل اگر کوتاه قدی مربوط به کمبود آهن باشد با عرق یونجه درمان مبشود
بیشتر برای افزایش اشتهای کودک و استخوان سازی ومفاصل کودک توصیه شده
من خودم اصلا برای بچم استفاده نکردم اما شنیدم
برای بچه های بالای سه سال قبل غذا یه استکان
میتونین با آب مخلوط کنین چون طعم داره
و دوستی داشتم که با عسل ترکیب میکرد و استفاده میکرد

روغن بادام خیلی خوبه با روغن ماهی بگیر تو غذاش استفاده کن یا روزی دو قاشق بده بخوره عالیه

سلام به نظرمن درطول روزبذارین خوب خسته بشه شبازودبخوابه آخه 9شب و3نصفه شب هورمون رشددر بدن ترشح میشه