وزن گیری کودکان

وزن گرفتن کودک آرزوی هر مادری است  به همین دلیل مادران به دنبال راه هایی برای افزایش وزن کودکان هستند. در این مقاله تپل شدن کودک به صورت کاملا طبیعی، در سریعترین زمان را بیاموزید.

بهترین مواد غذایی برای وزن گیری کودکان

کودک احتیاج به مواد غذایی دارد که علاوه بر کمک به وزن گیری مناسب ، برای او مقوی و مغذی هم باشد . یکی از نگرانی های اصلی مادران کم بودن وزن نوزاد و یا کودک نو پای خود است. 

حقیقت این است که اگر یک نوزاد سالم باشد و تغذیه خوبی داشته باشد به هیچوجه جای نگرانی نیست ، اما اگر نگران کمبود وزن کوچولوی خود هستید، با غذاهای پر کالری و مغذی می توانید وزن کودک ر ا افزایش دهید .

اگر میخواهید کودک تپل تر داشته باشید باید به کودک خود غذاهای پرکالری بدهید. در واقع غذاهای مقوی چاق کننده هستند اما چگونهغذای مصرفی کودک را مقوی کنیم؟

منظور از مقوی کردن غذای کودک این است که انرژی کودک بیشتر شود. بخصوص کودکانی که دچار اختلال رشد شده اند باید انرژیبیشتری به بدنشان برسد. برای اینکه انرژی غذای کودک بیشتر شود بر اساس سن کودک در هر زمان می توان به غذای او موادی اضافه نمود .

منظور از مغذی کردن، اضافه نمودن موادی است که علاوه بر انرژی، پروتئین، ویتامینها و املاح غذایی کودک را بیشتر میکند.

  مواد غذایی چاق کننده و مقوی برای کودکان یکی از بهترین مواد غذایی برای مقوی کردن پودر بیسکویت است. در ایتالیا بیسکوییت یکی از خوراکی های پرطرفدار مقوی هست که به عنوان صبحانه یا میان وعده استفاده میکنند. ( همچنین میتوانید به مقاله مشابه تزیین صبحانه سالم برای مدرسه نیز مراجعه کنید.) 

به همین دلیل سنت در ایتالیا به کودکان خود از ۴ ماهگی پودربیسکوییت را به عنوان صبحانه ، میان وعده و .... می‌دادند برای وزنگیری ، و رشد نرمال کودک این پودر بیسکوییت ها بر پایه بیسکویت های برنج ، ذرت یا گندم هستند و برای رشد نرمال و وزن گیری کودکان طراحی شدند غنی شده با اهن ، کلسیم و انواع ویتامین ها هستند. 

این پودر بیسکویت ها قابل حل شدن در شیر کودک داخل شیشه شیر هستند. 

یا می‌توان پودر بیسکویت را به فرنی و حریره بادام کودک اضافه نمود که در کنار خوشمزه تر شدن ، باعث مقوی تر شدن و پرکالری ترشدن خوراک کودک می شود. 

حتی می توان این پودر بیسکویت ها را به سرلاکها و پوره میوه کودک هم اضافه کرد. مقدار مصرف  در روز بر اساس میل کودک خواهد بود. مادرانی که از این محصولات استفاده کردند، شاهد وزن گیری خوب و نرمال کودک خود بودند.