۴ پاسخ

اینجور مطالب کوتاه خوبه بعضی ها میفرستن چرته

لایک مامان حسین

واقعا عالی بود مرسی

ممنون پسر منم دقیقا همین طوره مدام دنبالمه

سوال های مرتبط

مامان مهراب مامان مهراب ۱ سالگی
نشانه ها:
علائم احساس هیجانی:
رفتار بچه ها:
حداقل ۳ نشانه به مدت یک ماه ،بچه بالای دو سال داشته باشد
وقتی میخواهید از کودک جدا شوید به شدت گریه می‌کند و حاضر نیست جدا شود
بعد از رفتن مادر هنوز بی قراریش زیاد است
خیلی نگران است که نکنه از پدر و مادر جدا شود،آن ها آسیبی ببینند
نکنه مادر مریض بشه و بمیره
نگرانه اتفاقی برای خودش بیوفتد که باعث جداییش از مادرش شود
نکند گم بشوم
نکند من را بدزدند
اجتناب و دوری کردن:
نمی‌تواند در جمع باشد/مدام به مادر چسبیده/با دیگران ارتباط نمیگیرد/توی کودکستان و مدرسه رفتن مشکل دارند
در سن کودکستان و دبستان:
ترس دارد؛مثلا میترسد در خانه مادربزرگ، دور از مادر و پدر بخوابد.نمیتواند یا بدون مادر نمی‌تواند کابوس می‌بیند.خواب هایی می‌بیند که مضمون جدا شدن دارد؛مثلا خواب دیده که تنها بوده
شکایت جسمی این بچه ها:
دل درد/احساس تهوع
برای تشخیص اختلال اضطراب جدایی، نشانه ها حداقل یک ماه باید باشد و اختلال در عملکرد کودک مشاهده شود
چطور از اضطراب پیشگیری کنیم؟ابتدا سلامت جسمی کودک را از نظر کم خونی، تیروئید و ویتامین ها و موارد تاثیر گذار در اضطراب، افسردگی و پرخاشگری کودک طبق نظر پزشک بررسی شود
اگر خود مادر و پدر اضطراب دارند،حتما خودشان را درمان کنند؛چون به کودک منتقل می‌کنند
مرتب خطرهای مختلف را له کودک تذکر ندهید؛مثلا الان میوفتی،الان ماشین بهت میزنه من میدونم
خیلی به کودک چسبیدن و نگرانند که برای کودک اتفاقی بیوفتد
برای درمان خود اقدام کنند
کودک را در فضای آزاد، پارک و جاهایی که به کودک خوش بگذرد
رنگ بازی و کثیف کاری
بوس و بغل و ماساژ کودک
به کودک یاد دهند که با احساساتی مثل غم،اضطراب و نگرانی چطور مواجه شود و مدیریت کند
مامان مهراب مامان مهراب ۱ سالگی
برای آموزش،از کتاب های جک و نگرانی گندبک،ایزی و راسو،چکار میکنی با یک مشکل با کودک را بخوانید
یادگیری فرزند پروری
حذف تدریجی روش تربیتی تشویق و تنبیه و محروم کردن باعث می‌شود کودک از والدین عشق بدون قید و شرط رو دریافت کند.در نتیجه اضطراب و افسردگی تا حد بسیاری کاهش پیدا می‌کند و در کنار این ها با آموزش صحیح به کودک پرخاشگری و لجبازی به تدریج حذف می‌شود
ساختن دلبستگی ایمن در تولد تا ۲ سالگی بر طبق نظریه جان بالبی یکی از عوامل مهم در سلامت و روان کودک است
برای ساخت دلبستگی ایمن باید رفتار صحیح با کودک را از تولد تا دو سالگی را بیاموزیم به طور مثال والدین باید بدانند به موقع نیار کودک را پاسخ دهند،کودک را منتظر نگذارند و کودک را بغل کنند و..
اصول جدایی مراقب اصلی (مادر)از کودک در ۲ سال اول بسیار مهم است این که چطور و چه زمانی از کودک جدا شویم یکی از عوامل مهم سلامت و روان کودک است
چطور نشانه های اضطراب را بهبود دهیم؟
مدیتیشن
مراقبه و تمرین های تنفس عمیق کوتاه مدت
ورزش، شنا،هنر مثل نقاشی روی کاغذ های بزرگ
در کنار موارد بالا اگز شدت زیاد بود،کمک گرفتن از درمانگر،روانشناس و روانپزشک
شرکت در مدیریت هیجانات
مامان مهراب مامان مهراب ۱ سالگی
🤗🐇🌹🌺🌷
لجبازی شدید:
مقاومت ،نافرمانی،مشاجره،گریه زاری شدید برای درخواست ها
چرا کودک دچار لجبازی شدید میشود؟
عدم آگاهی از روش صحیح فرزند پروری
مشخص نکردن قراردادها
والدین سهل نگار و مستبد؛یعنی والدینی که به درستی برای کودک قرارداد ها را مشخص نمیکنند و یا بر سر اجرای قرارداد به روش صحیح پایبند نیستند
والدینی که زیاد بکن نکن می‌کنند و مانع تجربه و کنجکاوی کودک می‌شوند
چطور از لجبازی شدید پیشگیری کنیم؟
بیاموزید چگونه برای کودک از حدود دو سالگی قرارداد مشخص کنید مثلا با گفتگو و قصه و بازی ؛قرارداد ها را به صورت روتین در بیاورید
بیاموزید وقتی کودک با شما همکاری نمی‌کند؛از همان سنین پایین یک تا دو سالگی برخورد صحیح با نافرمانی او چگونه است
ارتباط عمیق و صمیمی والدین،مخصوصا مادر، در پیشگیری از لجبازی بسیار موثر است؛زیرا کودکی که عشق و محبت را دریافت نمی‌کند اعتراض خودش را به شکل خشم و لجبازی نشان می‌دهد
حذف تدریجی روش تربیتی تشویق و تنبیه و محروم کردن،باعث می‌شود کودک از والدین عشق بدون قید و شرط را دریافت کند در نتیجه اضطراب و افسردگی تا حد بسیاری کاهش پیدا می‌کند
درکنار این ها با آموزش صحیح به کودک،پرخاشگری و لجبازی به تدریج حذف می‌شود
ساختن دلبستگی ایمن در تولد تا دو سالگی بر طبق نظریه جان بالای یکی از عوامل مهم در سلامت روان کودک است
برای ساخت دلبستگی ایمن باید رفتار صحیح با کودک از تولد تا دو سالگی را بیاموزیم
به طور مثال والدین باید بدانند به موقع نیاز کودک را پاسخ دهند
کودک را منتظر نگذارند، کودک را بغل کنند و..
اصول جدایی مراقب اصلی(مادر)از کودک در ۲سال اول بسیار مهمه اینکه چطور و چه زمانی از کودک جدا شویم یکی از عوامل مهم سلامت و روان کودکانه
مامان مهراب مامان مهراب ۱ سالگی
نمی‌توانیم خودمون پرخاشگر باشیم و از کودک انتظار داشته باشیم پرخاشگر نباشد.
ارتباط صمیمی و نزدیک مادر و پدر با کودک از طریق بازی یکی از روش های مهم پیگیری از پرخاشگری در کودکان است.
کودکی که توجه لازم را از مادر و پدر دریافت نمی‌کند در برخی از موارد اعتراض خودش رو با پرخاشگری و لجبازی ابراز می‌کند.
شناخت احساس خشم و روش صحیح مدیریت خشم را از سنین پایین با قصه و بازی به کودک آموزش دهید؛خرس عصبانی از نشر پرتقال، یا خرگوش کوچولوی عصبانی یا مجموعه کتاب‌های کوچک از غاز و اردک
ما خوشحالیم توهم بیا،قیافه های بامزه و کتاب های دیگر در این زمینه
مدیریت هیجانات:
حذف تدریجی روش تربیتی تشویق و تنبیه و محروم کردن،باعث می‌شود کودک از والدین عشق بدون قید و شرط را دریافت کند در نتیجه اضطراب و افسردگی تا حد بسیاری کاهش پیدا می‌کند
در کنار این ها با آموزش صحیح به کودک ،پرخاشگری و لجبازی به تدریج حذف می‌شود
چطور نشانه های پرخاشگری را بهبود دهیم؟
در صورت پرخاشگری شدید کودک ،حتما باید با کمک بازی درمانگر و کاردرمانگر مشکلات رفتاری او را به موقع درمان کنید
مامان مهراب مامان مهراب ۱ سالگی
اگر باعث اختلال در عملکرد کودک شده نگران کننده است به طور مثال:
بازی و ارتباط و خواب کودک دچار مشکل شده/نمی‌خواهد به مهد برود/نمی‌تواند بخوابد/بسیار گوشه گیر است و نمی‌خواهد با بچه ها بازی کند
علت های اضطراب:
اضطراب از مادر و پدر به کودک منتقل می‌شود
نقش ژنتیک
کنار آن،محیط و تربیت خیلی نقش مهمی دارد
نقش مهم تربیت کودک
مراقبت بیش از حد از کودک
کنترل زیاد و نگرانی شدید والدین
والدین هلیکوپتری:
کودک به این نتیجه می‌رسد همه چیز خطرناک است و والدین من همیشه باید از من مراقبت کنند،چون من نمی‌توانم از خودم مراقبت کنم
انتقاد زیاد والدین/می‌خواهند همه چیز طبق چیزی که خودشان می‌خواهند پیش برود
تجربه های بد اولیه که برای کودک حل نشده و باعث ایجاد مشکلات جدی می‌شود
اضطراب جدایی:
حداقل یک ماه دیده می‌شود
زیر دوسال چسبیدن به مادر طبیعی است مثلا دنبالتون میاد حتی توی دستشویی
باید یاد بگیریم رفتار صحیح داشته باشیم؛دلبستگی ایمن
اختلال اضطراب جدایی بعد از دو سال هنوز هست
کودک به مادر خیلی میچسبد،در جمع نمی‌رود، ارتباط نمیگیرد،در کلاس ها به مادر میچسبد
موقع حمام و دستشویی، هنوز دنبال مادر می‌رود
این نشانه ها اختلال اضطراب جدایی است
مامان علیرام مامان علیرام ۱۷ ماهگی
🎈روانشناسی کودک

وابستگی کودک به مادر چه دلایلی دارد؟


"یکی از دلایل وابستگی، می تواند ارتباط کلامی کم مادر با فرزند باشد؛ مادر باید برای حل این مشکل، در همه ی مواقع با فرزندش، ارتباط کلامی برقرار کند.

(مثلا مادر در آشپزخانه است با فرزندش که در فضای بیرون آشپزخانه است حرف بزند تا خیال کودک راحت بشود كه مادر هست و به من توجه دارد.)

🔷 والدین باید برای بچه ها ابزار سرگرمی ایجاد کنند

چراکه بچه های بیکار، وابستگی شان به پدر و مادر بیشتر است. سرگرمی های کودکان می تواند مدل های مختلفی داشته باشد؛ مثلاً والدین می توانند محوطه ای مانند استخرهای بادی در خانه آماده کنند و بچه ها را سرگرم کنند؛ یا با سه، چهار پشتی، محوطه ای مستطیل شکل و حجم دار ایجاد کنند وچند توپ در آن محوطه بیندازند، تا بچه ها در همین محوطه ی محدود، سرگرم شوند."

🔷 یک سری نیاز ها٬ نیاز های اولیه هستند مانند

خوردن٬ آشامیدن٬ خوابیدن و دفع کردن. نباید این نیاز ها را به کودک یاد آوری کرد. اگر کودک گرسنه شود خودش باید غذا بخورد نه اینکه با روش غلط به زور به او غذا دهیم. وقتی این گونه شد و ما مدام به کودک یاد آوری کنیم٬ کودک حتی نیاز های اولیه خودش را با زحمت انجام مي دهد.

🔷 مثلا در مورد درس خواندن و تکالیف بچه ها دائم گفته ميشود

درستو خوندی یا تکلیفتو انجام دادی؟ این باعث میشود بچه درس نخواند و منتظر تذکر مادر بشود و بعد شروع کند، یا کمک کردن دائمی در انجام تکالیف، وابستگی فرزند رو بالا برده و در سال های بالاتر به مشکل جدي تبديل خواهد شد
مامان علیرام مامان علیرام ۱۷ ماهگی
💕💕


از ویژگی‌های کودکان سروصدا، بازی، جنب‌وجوش، گریه و هیجان می‌باشد، اما معیار اینکه چه کودکی پرخاشگر است کار ساده‌ای نمی‌باشد تا برچسب آن را به هر کودکی زد.
.
نمونه ای از پرخاشگری کودک:
امین که 3 سال دارد خیلی عصبانی است، جایی که می روند اصلاً حساب نمی برد، قصه های وحشتناکی که در آنها حیوانات، همدیگر را می درند را دوست دارد، حیواناتِ اسباب بازی اش را به جان هم می اندازد و آنها را به شدت به هم می کوبد، با صدای بلند جواب می دهد و وسایلش را پرت می کند.
از مهم ترین عوامل مؤثر در ایجاد پرخاشگری، فضای تربیتی، روانی و اجتماعی رشد کودک است. از جمله، عدم ارتباط عاطفی والدین با هم و با کودک، احترام نگذاشتن به شخصیت کودک، وجود امر و نهی و نصیحت، وجود الگوهای منفی در خانواده، نقش منفی بستگان نزدیک کودک به ویژه اگر با هم و یا در نزدیکی هم زندگی می کنند. - اگر شرایط لازم برای فرزندآوری ندارید از آوردن فرزند دیگر که فکر می کنید به درمان پرخاشگری کودک کمک خواهید کرد پرهیز نمائید. یا قبل از فرزندآوری با یک مشاور صحبت کنید.
.
- گاهی اوقات اطرافیان نزدیک کودک مثل پدربزرگ، مادربزرگ، عمو، دایی و ... با رفتارهایی که دارند پرخاشگری را در کودک تشدید می کنند مثلاً خیلی سر به سرش می گذارند، به او القاب ناشایست می دهند، مقایسه می کنند، خیلی امر و نهی می کنند، لوسش می کنند و ... .
این جاست که کودک در انتخاب و پذیرش پیام ها دچار مشکل می شود و نمی داند باید به حرف پدر و مادرش و یا به توصیه ها و تذکرات اطرافیان گوش دهد و این به اصطلاح چند تربیتی شدن، مشکلاتی را نظیر پرخاشگری، بیش فعالی و ... به دنبال دارد.پس ارتباط را با این اقوام و یا دوستان کاهش دهید.

نشونه های پرخاشگری رو در فرزندتون می بینید؟؟
مامان مهراب مامان مهراب ۱ سالگی
آموزش هایی که والدین باید ببینند :
پوشک گرفتن
شیر گرفتن
روتین خواب
خواب مستقل
غذا خوردن به شکل مستقل
پرورش دلبستگی کودک از طریق ارتباط مادر و پدر با کودک
اگر به این موارد توجه نکنید:
کودک بسیار به والدین وابسته و چسبنده می‌شود یا برعکس از ارتباط با آن ها اجتناب می‌کند
در روابط عاطفی و دوست یابی شکست می‌خورد
اگر تاخیر های رشدی کودک به موقع شناسایی نشود اختلال های جدی و به موقع را نمیفهمیم و و مداخله نمیکنیم در نتیجه کودک در زمینه هوشی و اجتماعی با مشکلات جدی مواجه میشود:
نمی‌تواند به مدرسه برود
نمی‌تواند دوست پیدا کند
توانایی یادگیری موضوعات متناسب با سن خود را ندارد
توجه به تاخیر ها در این دوره باعث می‌شود به موقع اختلال های اوتیسم و پیش فعالی رو شناسایی کنیم و با مداخله زود هنگام از تشدید آن ها پیشگیری کنیم
کودک به جهان و همه انسان ها بدبین می‌شود و یا خوش بینی ساده لوحانه پیدا می‌کند
کودک خودش را انسانی ارزشمند نمی‌داند و ارزش خود را در دارایی هاش و دیگران می‌داند و به راحتی به خودش آسیب می‌زند و مبنای عزت نفس در این سن شکل می‌گیرد
مامان مهراب مامان مهراب ۱ سالگی
سعی کنید هنر و ورزش به روتین کودک تبدیل کنید
به کودک آموزش دهید که چطور با شکست مواجه شود و برای رسیدن به اهداف کوچکش تلاش کند
اگر اعتماد به نفس و عزت نفس کودک آسیب دیده است در این سن اقدام به بازسازی آن کنید
به روابط دوستی کودک توجه کنید
شرایط رفت و آمد با همسالان که می‌توانند الگوی خوبی برای کودک باشند را فراهم کنید
تنوع فعالیت های کودک به گونه ای باشد بازی های کامپیوتری، موبایل و تلویزیون تبدیل به تفریح اصلی کودک نشود
موضوعات ضروری آموزش برای والدین:
یادگیری نشانه های اختلال یادگیری
یاد بگیرید به کودکان گفتگو و حل مسئله را بیاموزید
یاد بگیرید مدیریت هیجان را به کودک آموزش دهید
اگر به این موارد مهم توجه نکنید:
بچه ها برای رسیدن به اهداف،تلاش و سخت کوشی ندارند
کودک احساس حقارت و ناتوانی می‌کنند
کودک از والدین فاصله می‌گیرد و در مرحله نوجوانی با مسائل جدی مثل دوست ناباب،گرایش به مواد کارهای مخاطره آمیز مواجه می‌شود
بچه به بازی های الکترونیکی(کامپیوتر و موبایل )،فضای مجازی و تلویزیون اعتیاد پیدا می‌کند
موفقيت تحصیلی آینده کودک؛در گروه مهارت‌های پایه مانند خواندن و نوشتن، مهارت‌های اجتماعی
ارتباط با همسالان،مدیریت هیجانات ،مواجهه با ترس و اضطراب است
از ادامه تحصیل باز میماندو زمینه را برای اعتیاد، رفتارهای ضد اجتماعی و ناتوانی در کاریابی فراهم میکند
مامان آنیسا خانوم🍩👶 مامان آنیسا خانوم🍩👶 ۱ سالگی
اسم کودک را فریاد نزنید.

گاهی خانواده برای متوقف کردن کودک،از کاری که در حال انجام دادن است،اسم او را فریاد میزنند:
محممممممد نکن.
نگااااااااار.
بهرااااااام بشین.

اگر هدف متوقف کردن کودک و فهماندن کار اشتباه و سوق دادن او به کار خوب است،این روش جواب نمیدهد.

زیرا با فریاد زدن اسم کودک،او فقط میفهمد که من کاری کردم که اونها نپسندیدند.

با این کار شخصیت کودک مورد انتقاد قرار میگیرد،نه آن رفتار.
بگویید: « دخترم» « عزیزم» « پسرم» .

سعی کنید اول آن رفتارش را متوقف کنید،بعد احساستان و دلیل اشتباه بودن آن را براش توضیح بدهید و به او یک کار جایگزین پیشنهاد دهید.

مثلا بگویید: عزیزم وقتی میزنی روی میز،مامان اذیت میشه،دستت هم درد میگیره،بیا با هم توپ بازی کنیم.

اگر كاري كه مي كند آسيب جسمي ندارد مثلا مرتب روي ميز مي كوبد جمله دستوري را تكرار نكنيد چون كودك از كنترل احساسات شما و مخالفت با شما احساس پيروزي و لذت مي كند.

بي توجه شويد تا كودك زودتر رها كند.
مامان مهراب مامان مهراب ۱ سالگی
نکته ی بعدی که بسیار مهمه ارتباط مادر و کودک
قطعا ارتباط پدر و کودک هم مهمه ولی ارتباط مادر و کودک تاثیر بسیار زیادی بر سلامت روان کودک دارد
حالا اگر غیر از مادر یک نفر دیگه مراقب اصلی کودک یعنی مادر بزرگ عمه خاله دارن کودک رو بزرگ میکنن اونجا ارتباط کودک با اون شخص خیلی مهم میشه
در ارتباط مادر و کودک حال مادر خیلی مهمه و وقت با کیفیتی که که برای کودک میزاره
حالا حال مادر منظور چیه؟
افسردگی اضطراب پرخاشگری
حال بدی دارید نمی‌تونید انتظار داشته باشید حال فرزندتون خوب باشه پس بسیار مهمه اگر مادر حال خوشی نداره حتما با روانشناس یا روانپزشک صحبت کنه و اگر میگید هزینه روانشناس بالاست میتونید با روانپزشک صحبت کنید چون هزینش به مراتب کمتره
ولی حتما به حالتون رسیدگی کنید کتاب بخونید ،دوره های بسیاری رو شرکت کنید،ورزش و تفریح و خودتون رو در حدی نگه دارید که افسردگی و اضطرابتون زیاد نشه
حالا ما فرض میگیریم حال مادر خوبه ارتباطش با کودک خوب باشه باید وقت با کیفیت برای کودکش بزاره
مثلا میگید از صبح تا شب همش بچم کنارمه یکم بغلش میکنم یکن غذا درست میکنم لباسارو با کمک بچم با هم از لباسشویی در میاریم یا میزاریم
این مشارکته خوبه اما وقت با کیفیت مثلا نیم ساعت یک ساعت دو ساعت بشینیم با حوصله با کودک بازی کنیم وقت بگذرونیم بهش توجه کنیم
یک توجه خالص یعنی حواسم به موبایل و چیز دیگه ای نیست
مامان مهراب مامان مهراب ۱ سالگی
ادامه مطالب قبلی
ذهنش در گذشته و اتفاقات گذشته گیر کرده است
مثلا در یک مسافرت که همه چیز خوب پیش رفته است ذهنش به یک اتفاق کوچک و ناخوشایند متمرکز می‌شود و آن را بزرگ میکند(مثلا پایش به یک میز گیر کرده و می‌گوید همه اتفاقات و بلاها سر من می آید)
تشخیص دقیق افسردگی و اضطراب و اختلالات دیگر به عهده درمانگر است و در اینجا فقط هدف آشنا شدن با نشانه هاست که به موقع مداخله کنید
چطور از افسردگی پیشگیری کنیم؟
ابتدا سلامت جسمی کودک را چک کنیم که قبلا گفته شده
برای کودک:
ماساژ کودک
تماس جسمی زیاد با کودک
حضور مراقب اصلی در کنار کودک
ثبات رفتاری و اخلاقی مراقب اصلی با کودک؛مثلا یه لحظه مهربان و یک لحظه بداخلاق و عصبانی
رسیدگی به موقع در برطرف کردن نیازهای کودک و تاخیر نداشتن
بازی کردن با کودک و انجام دادن بازی های دلبستگی، آب بازی ،آرد بازی
بردن کودک به طبیعت
دریافت نور آفتاب و نور کافی
توجه به تغذیه کودک و مادر
موارد زیر برای درمان افسردگی مادر:
آموزش رفتار با کودک حتی از دوران بارداری
چکاپ کامل جسمی مادر و پدر؛بررسی مواردی مثل ویتامین د و آهن
در صورت نیاز طبق نظر پزشک مصرف مکمل ها
در طول روز در معرض نور آفتاب باشید
مدیتیشن
خواب مناسب و با کیفیت
اگر مادر وضعیت مناسبی ندارد با پزشک مطرح شود در صورت نیاز کودک را از شیر خودش بگیرد و شیرخشک بدهد سپس دارو مصرف کند
ارتباط با مادران دیگر و شرکت در گروه درمانی،حتی به صورت آنلاین
یادگیری اصول فرزند پروری