سلام خانما رو سرلک نوشته ۱۵۰ میلی لیتر اب یعنی چقدر اب باید بریزیم؟

آغاز تغذیه تکمیلی فصل جدیدی در روند رشد کودک است که از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. روند اضافه کردن غذاهای مختلف اهمیت زیادی دارد. یکی از اولین غذاهایی که می‌توانید به کودک معرفی کنید، سرلاک است که به صورت آماده و تجاری در بازار موجود است. اما سرلاک چیست و چطور تهیه می‌شود؟

با نصب اپلیکیشن گهواره به ابزارهای بسیار کاربردی فرزند پروری از جمله تغذیه نوزادی و مراقبت‌های مربوط به او دسترسی پیدا کرده و با دیگر مادران تبادل نظر می‌کنید. همچنین ابزارهای دیگر، مقالات و ویدئوهای آموزشی زیادی وجود دارد که در اختیارتان قرار می‌گیرد.

سرلاک چیست

سرلاک در واقع نوعی غلات مخصوص نوزادان است که حاوی یک باکتری پروبیوتیک مفید به نام بیفیدوس میباشد. همانطور که می‌دانید باکتری‌های مفیدی به صورت طبیعی در روده انسان وجود دارند که به روند هضم و گوارش غذا کمک می‌کنند. این باکتری نیز می‌تواند گوارش کودک و دفع او را بهبود ببخشد و همچنین برای تقویت سیستم ایمنی کودک نیز مفید است. همچنین به منظور تقویت کودک انواعی از ویتامین‌ها مانند ویتامین A، ویتامین E، ویتامین C، انواع ویتامین‌های گروه B مانند B1، B6 و … به این محصولات اضافه می‌شود.

سرلاک به صورت تجاری در انواع طعم‌های مختلف در بازار وجود دارد. سرلاک برنج، سرلاک جو، سرلاک جو دوسر، سرلاک گندم، سرلاک میوه‌ای و ... 

از چه سنی می‌توان به کودک سرلاک داد

به طور کلی سرلاک و هر غذای تکمیلی دیگری باید در کنار شیر مادر به کودک داده شود و جایگزین شیر نیستند. استفاده از غذای تکمیلی از پایان شش ماهگی آغاز می‌شود. اما در مواردی که کودک کم وزن است یا تولد زودهنگام داشته و از جدول رشدی خود عقب است پزشک ممکن است دادن سرلاک را از 4 ماهگی نیز تجویز کند. دادن سرلاک به کودک زیر 4 ماه توصیه نمی‌شود.

بسته به نوع سرلاک، زمان دادن آن به کودک متفاوت است. بعضی غلات سنگین‌ هستند و بهتر است در ابتدای تغذیه تکمیلی از غلات سبک‌تر شروع کنید. 

طرز تهیه سرلاک 

طرز تهیه سرلاک بسیار آسان و شبیه شیر خشک است. برای تهیه آن ابتدا 150 میلی لیتر آب جوشیده سرد شده را در کاسه‌ای بریزید. سپس 9 قاشق غذاخوری سر صاف از پودر سرلاک را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا مخلوطی خمیری یا حریره ماننده به دست آید. شما می‌توانید غلظت مورد نظر را با کم یا زیاد کردن آب جوشیده تنظیم کنید. توجه کنید این حجم به دست آمده نسبتاً زیاد است و ممکن است کودک نتواند آن را مصرف کند پس توصیه می‌شود با نصف این مقدار و حتی کمتر شروع کنید و در صورت اشتهای کودک بیشتر تهیه کنید. برای تهیه مقادیر کمتر از نسبت بندی استفاده کنید: هر 150 میلی لیتر آب، 9 قاشق سرلاک لازم دارد و بر این اساس مثلاً برای 50 میلی لیتر آب، سه قاشق سرلاک لازم است و ...

بهترین وسیله اندازه‌گیری مایعات برای نوزاد

150 میلی لیتر آب را چطور اندازه‌گیری کنیم؟ اصولاً نیازی نیست نسبت به اندازه‌گیری‌های غیردارویی وسواس داشته باشید. برای اندازه‌گیری آب، بهترین وسیله بطری شیر خشک کودک است که مدرج می‌باشد و شما می‌توانید به راحتی این مقدار را اندازه‌ بگیرید. اما اگر شیشه شیر خشک ندارید، در نظر داشته باشید که یک لیوان فرانسوی 200 میلی‌لیتر گنجایش دارد بنابراین برای 150 میلی لیتر، حدود 4/3 لیوان آب کافی است. 

این میزان زیاده.. ممکنه نخوره بعد همش میمونه..دوقاشق مرباخوری بریز روشم کمی آب .. قاطی کن جوری که خمیری بشه.خودت متوجه میشی چقدر آب باشه

باشیشه شیرش اندازه بگیر.. ولی اونی ک نوشته زیاد میشه نمیخوره

لیوانهای دسته دار حدودا ۲۲۰ تا ۲۵۰ میلی لیر آب جا میشه یعنی حدودا سه پنجم لیوان

صدوپنجاه شیشه شیرش اگه فک مبکنی اونقدر نمیخوره با شیشه شیرش اب بریز مثلا 30سی سی با پودرپ بریز هروقت ک سفت شد بش بذه حتما نیاز نیست همونقدر بریزی چون بعضی نینیا مثل پسر من نمیخورن اونقدر

یعنی نصف لیوان دسته دار اب باشه؟