۱) ران مرغ آهن داره و سینه مرغ پروتئین...
۲) بچه هایی که طعمِ کدو حلوایی رو دوست ندارن مثلِ پسرِ من،،بهترِ که بیخیالِ اهمیتِ غذایی ش نشین و یک تیکه کوچولو همیشه توی سوپ هاشون رنده کنید...

عزیزم میتونم از کدو سبز استفاده کنم؟

عدسی از اون دسته حبوباتیه ک نیاز نیس خیس بخوره

خیلی خوبه ولی برای پخت غذا نیازی نیست آب جوشیده سرد شده اصافه کنین.اینکار فقط برای شیر خشک و خوردن آبِ خالیه.آبی ک جوشیده نباید دوباره جوشیده بشه واسه بچه خاصیتش از بین میره

خیلی خوب ‌مفید بود ممنون، من نمیدونستم ران مرغ آهن داره حتما استفاده میکنم

عالی خیلی خوبه هر دو مقویه