جو دوسر یه غلات فوق العاده پر خاصیت هستش
سرشار از پروتئین، کلسیم، آهن، فسفر، ویتامین Aو گروه B هستش

تصویر
۳ پاسخ

جو پرک هست دوست عزیزم ؟

خیلی خوشمزه ومقویه من بعنوان صبحانه هم ب پسرم میدم

چه سیبی زمینی یاهوایی

مقالات مرتبط

مصرف غلات در بارداری باید چگونه باشد؟
مصرف غلات در بارداری - فواید برای جنین+غذاهای حاوی غلات
جو در بارداری
جو در بارداری | فواید و مضرات مصرف آن برای جنین
ارده در بارداری
ارده در بارداری چه مزایا و معایبی دارد؟
کلسیم در بارداری
قرص کلسیم در بارداری | زمان شروع مصرف کلسیم در حاملگی

سوال های مرتبط

مامان رادمهر مامان رادمهر ۵ سالگی
جو دوسر سرشار از کربوهیدرات و فیبره و انرژی زیادی برای کودک و حتی برای خود شما فراهم می‌کنه. پروتئین، چربی، آهن، کلسیم، پتاسیم، منیزیم، فسفر، مس، روی، ویتامین B، آنتی اکسیدان‌های فراوانی در جو دوسر وجود داره که خواص بی‌نظیری دارن.
آواتار مامان هلن مامان هلن هلن ۵ سالگی
میشه از شیر خشکم استفاده کنیم چون دخترم حساسیت دار ... ادامه پاسخ
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ❤احمدرضا❤ مامان ❤احمدرضا❤ ۵ سالگی
این سوپ سرشار از ویتامین Aو نشاسته و پروتیین و غلات است
آواتار مامان ریحانه مامان ریحانه ریحانه ۶ سالگی
عالیه . نوش جان. زیاد به بچتون مرغ ندید هرمونیه بر ... ادامه پاسخ
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
سارا توحیدی نیا سارا توحیدی نیا قصد بارداری
جو‌دوسر حاوی منگنز, فسفر ,منیزیم, مس کلسیم ,گروه ویتامین های B ,اهن, و انتی اکسیدان های قوی و همچنین مفید برای گوارش کودکان است.
آواتار مامان بهارنارنج🌼🌈 مامان بهارنارنج🌼🌈 بهارنارنج🌼🌈 ۵ سالگی
حتما باید شکر قهوه ای باشه؟؟و موز
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
# اصلی ترین بخش های تغذیه کودک

سیب زمین شیرین: یک غذای مناسب برای رشد کودکان محسوب شده و جزو مغذی‌ترین سبزی‌ها است.

جو دوسر: جو حاوی: ویتامین B و E، پتاسیم و روی است که به رشد و عملکرد مغز کودک شما کمک می‌کند.

پنیر: یک ماده غذایی مغذی سرشار از کلسیم، پروتئین، ویتامین B12 و فسفر است که غذای مناسب برای رشد کودکان محسوب بوده و باعث ایجاد، حفظ و ترمیم بافت‌های بدن می‌شود.

سیب: منبع غنی از فیبر است و به‌تنهایی می‌تواند مقدار زیادی انرژی، قند، پتاسیم و فیبر لازم برای رشد کودک را تأمین کند.

ماهی: کم‌چرب و سرشار از پروتئین، ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی باارزش هست. ماهی باعث رشد مغز شده و بینایی را تقویت می‌کند.

گروه نان وغلات: تأمین کننده انرژي کودک است وسهم بيشتري از غذاي کودک را تشکيل مي دهد.

- گروه سبزي ها: تأمین کننده ویتامینها ومواد معدني است.

- گروه ميوه ها: تأمین کننده ویتامینها ومواد معدني و مواد ضد سرطان است.

- گروه شير ولبنيات: تأمین کننده کلسيم، فسفر و پروتئين است.

- گروه گوشت وحبوبات ومغزها: تأمین کننده پروتئين، روي و آهن مورد نياز کودک است.

#تغذیه
مامان امیر سام مامان امیر سام ۱۵ ماهگی
پروتئین موجود در ۱۵گرم عدس، بسیار بیشتر از ۱۵ گرم گوشت گاو است.عدس حاوی اسیدهای آمینه مختلف، ویتامین‌های گوناگون از جمله ویتامین B و مواد معدنی‌ای همچون آهن، کلسیم و فسفر است.هویجمنبع خوبی از بتاکاروتن، فیبر، ویتامین K، پتاسیم و آنتی اکسیدان است
 
آواتار مامان شروین مامان شروین شروین ۴ سالگی
میشه له کنیم میکس نکنیم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نورا مامان نورا ۷ ماهگی
سلام
فرق جو پوست کنده و جو پرک و جو دوسر و جو دوسر پرک چیه؟؟
کدومشو میتونم الان به دخترم بدم؟؟
کدومش پر خاصیت تره؟؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه ۵ سالگی
خواص نخود:
 تقویت کننده قلب
دارای خاصیت ضد سرماخوردگی و ضد سرفه
تقویت سیستم ایمنی بدن
درمان زردی
افزایش حافظه
خواص لوبیا:
لوبیاحاوی ویتامین ها و مواد معدنی گوناگون از جمله فسفر،پتاسیم ،آهن و ویتامین B و C است.فیبر زیاد موجود درلوبیا باعث درمان یبوست میشود.
آواتار مامان حامد مامان حامد حامد ۲ سالگی
ممنون عزیزم..بابت دستور غذای خوشمزت 😋😘🥰🌺
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی ۴ سالگی
فوق العاده خوشمزه سرشار از کلسیم
آواتار مامان رستا مامان رستا رستا ۴ سالگی
دختر من لب ب اینجور جیزا نمیزنه ک درست کنم بجتون خ ... ادامه پاسخ
مامان هدیـ💖ـه خــدا مامان هدیـ💖ـه خــدا ۳ سالگی
جوپرک سرشار از ویتامین های گروه B
آواتار مامان مائده مامان مائده مائده ۳ سالگی
خیلی خوبه غذای مقویه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دیبا مامان دیبا ۶ سالگی
تره فرنگی سرشار از آهن، کلسیم و منیزیوم هست و کدو حلوایی سرشار از ویتامین های گروه B و پتاسیم و آنتی اکسیدان زیاد
هر دو به دلیل فیبر بالا مانع از یبوست کودک میشوند
آواتار مامان درساو آیهان مامان درساو آیهان درساو آیهان ۴ سالگی
برای چند ماهگی خوبه
مامان کیاراد مامان کیاراد ۴ سالگی
آش دوغ سرشار از کلسیم هستش و فوق العاده عالیه برای شیردهی ، مامانای شیرده حتما امتحان کنین 👌🏼
آواتار مامان غزل مامان غزل غزل ۴ سالگی
آیا آش دوغ برا بچه نفخ نمیاره؟ آخه دکتر گفته باید ... ادامه پاسخ
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مهرگل مامان مهرگل ۴ سالگی
خواص کوکوی مرغ
کوکوی مرغ حاوی انواع ویتامین های A , D , E , K گروه ویتامین های B مانند B12 , B1 ,B2 ,B3 ,B5 ,B6 , اسی‌د چرب امگا۳ پروتئین سلنیوم فسفر اسید امینه تریپتوفان زینک سدیم پتاسیم کربوهیدرات اهن منیزیم و فولات است
این کوکو به علت داشتن فسفر کلسیم منیزیم و ویتامین D
موجب استحکام استخوان ها و دندان ها میشود از پوکی استخوان به ویژه در سالمندان جلوگیری میکند
و به علت داشتن وینامین B12 و اهن برای مبتلایان و کمخونی و زنان باردار مناسب است این کوکو نقش موثری در تقویت بینایی و حافظه سلامتی قلب و عروق و افزایش چربی مفید در بدن است
آواتار مامان 💙دردونه💙 مامان 💙دردونه💙 💙دردونه💙 ۶ سالگی
مرغ خام چرخ کنم بد میشه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان شاینا مامان شاینا ۴ سالگی
سرشار از پروتئین و ویتامین B,E
آواتار مامان آرازخان مامان آرازخان آرازخان ۴ سالگی
دست گلتون درد نکنه 👌
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 🦋سارا خانم🦋 مامان 🦋سارا خانم🦋 ۴ سالگی
یه غذای فوق العاده مقوی و،خوشمزه و سرشار از کلسیم مخصوصا برای خانمهای شیرده.😋😋😋
آواتار مامان رادین مامان رادین رادین ۵ سالگی
نوش جونتون ❤️😍
مثل کاسه من داری ها 😊😍
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان دریا مامان دریا ۵ سالگی
جو شامل مواد مغذی مهم مانند ویتامین B و E، پتاسیم و روی است که برای  مغز خوبست. همچنین جو منبع خوبی از فیبر محلول و نامحلول است که برای کودک مفید است
 جو دوسر انرژی  مورد نیاز کودک را تامین میکند، جو دوسر یکی از بهترین غذاهای صبحانه میباشد
آواتار مامان سید مامان سید سید ۵ سالگی
اوتمیل یعنی چی ....
مشاهده ۴ پاسخ دیگر