غذای کاملا ساده و آسان هضم و مفید و سرشار از کربوهیدرات و‌ پروتئین و فیبر سبزیجات
نکته ؛ در صورت تمایل از زردچوبه و یه نخود فلفل سیاه استفاده کنید ،
( نیاید منو بکشید که زردچوبه و فلفل ممنوعه 😬)
در صورتی که دوستان در حد کم مجاز و مفید هست 😉

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط