گوجه فرنگی سیستم ایمنی بدن کودکان و نوزادان را تقویت کرده و از سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیشگیری می کند و ویتامین C موجود در آن برای پیشگیری از بروز مسمومیت ناشی از سرب در کودکان مفید می باشد.
گوجه فرنگی به رشد و ترمیم استخوان ها کمک میکند

تصویر
۱ پاسخ

ظاهرش که خیلی خوشمزه میاد 😋😋😋😋

مقالات مرتبط

راه های تقویت سیستم ایمنی نوزادان
مهمترین راه های تقویت سیستم ایمنی نوزادان و کودکان
از چه سنی می‌توان به کودک توت فرنگی داد
از چه سنی می‌توان به کودک توت فرنگی داد؟
از چه سنی می‌توان به کودک گوجه داد
از چه سنی می‌توان به کودک گوجه داد؟
چه غذاهایی قد کودکان را بلند می‌کند؟
چه غذاهایی قد کودکان را بلند می‌کند؟

سوال های مرتبط

مامان رادوین و تو دلی مامان رادوین و تو دلی ۱۰ ماهگی
ناهار خوشمزه و سنتی پسر گلم🥰

آبگوشت ب🫕ا نان سنگگ 🥖 و گوشت کوبیده 🥣

گوشت 🥩
نخود 🧆
سیب زمینی🥔
پیاز🧅
روغن زیتون 🏺
زردچوبه🌕


خواص نخود برای کودکان👇
بهبود هضم غذاتقویت سیستم ایمنی
پیشگیری از یبوست
شد و تقویت عضلات
یشگیری از کم خونی
قویت حافظه و رشد مغزی
قویت بینایی
جلوگیری از التهابات پوستی
بهبود سوخت و ساز بدن 

خواص نخود در کودکان👇

خواص نخود برای کودکان مقادیر بالای ویتامین A و ویتامین C موجود در نخود به تقویت سیستم ایمنی بدن نوزادان و کودکان کمک می کند. مقادیر بالای آهن و مس موجود در نخود برای درمان کم خونی در نوزادان و کودکان مفید است. مقادیر بالای روی و منگنز موجود در نخود باعث تقویت و افزایش رشد مو در نوزادان و کودکان می شود


نوش جان همه عزیزانمون😍🌻💛
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان دلسا❤️ مامان دلسا❤️ ۱۲ ماهگی
خواص کدو تنبل برای کودکان از شش ماهگی 😍

ویتامین C؛ کدو حاوی ویتامین C است این ویتامین در رژیم غذایی کودکان بسیار اهمیت دارد. از ابتلا به عفونت جلوگیری میکند و سیستم ایمنی بدن را بالا می برد.💜

ویتامین A؛ کدو حاوی ویتامین A است که  برای سلامت چشم کودک توصیه میشود. این ویتامین علاوه بر سلامت چشم کودک پوست را درخشان و سالم نگاه میدارد و برای سلامت دندان ها مفید است.💜

همچنین حاوی مواد معدنی دیگر مانند پتاسیم، فسفر، منیزیم و کلسیم است که برای رشد و سلامتی کودک بسیار مفیدست.💜
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
🔰فواید فوق العاده خوردن آب قلم🔰
#عصاره_قلم
قسمت هایی از بدن حیوانات حلال گوشت، قابل خوردن نیست از جمله استخوان؛ اما می توان با آن سوپ تهیه کرد و از خواص فراوان آن بهره برد
استخوان ها وقتی به مدت طولانی در آب می جوشد تمامی مواد مغذی آن گرفته می شود؛ به این عصاره آب قلم هم گفته می شود

✍️ فواید آب قلم 👇

1️⃣ مواد مغذی به بدن می رساند

2️⃣ عضله ها را تقویت می کند

3️⃣ به سلامت استخوان ها و مفصل ها کمک می کند

4️⃣ مواد مغذی مورد نیاز زنان را تامین می کند

5️⃣ به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند

6️⃣ عملکرد مغز را بهبود می بخشد

7️⃣ روند پیری را کند می کند

8️⃣ سیستم ایمنی را تقویت می کند

9️⃣ عملکرد کلیه ها و غدد فوق کلیوی را بهبود می دهد

🔟 در حفظ سلامت دندان ها موثر است
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دلسا❤️ مامان دلسا❤️ ۱۲ ماهگی
‌ ‌🔰خواص و زمان مجاز مصرف شلغم برای کودکان🥰😍

🔸شلغم سرشار از ویتامین و مواد معدنی است که برای رشد و نمو کودکان حیاتی میباشد میتوانید شلغم را از پایان هشت_ماهگی به شیرخوار بدهید.💜

🔸شلغم علاوه بر افزایش ایمنی بدن کودک و بهبود سرماخوردگی است .💜

✅از یبوست و ناراحتی گوارشی جلوگیری میکند.💜

✅موجب افزایش هوش و عملکرد مغز کودک میشود.💜

✅ویتامین ث موجود در آن باعث افزایش جذب آهن مواد غذایی میشود.💜
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان رضا مامان رضا ۹ ماهگی
میان وعده

#کدوحلوایی
کمک به هضم غذا ...

سرشار از آنتی اکسیدان ...

متابولیسم را متعادل می کند ...

مفید برای سیستم ایمنی و ضد سرماخوردگی ...

کمک به خواب بهتر کودک ...

خواص ضد کرم
مامان رادوین و تو دلی مامان رادوین و تو دلی ۱۰ ماهگی
شام خوشمزه و مقوی آقا پسر گلم😍

حلیم گوشت و گندم 🥩🌾

گوشت🥩
گندم🌾
سیب زمینی🥔
مقدار کمی شیره انگور 🏺

نوش جان بچه های گلمون🧿😍

خواص شیره انگور برای کودکان 👇

تغذیه کودکان از اولویت بالایی برخوردار است. قرار دادن بهترین ها در سبد غذایی کودکان مثلا بهترین شیره ی انگور به رشد همه جانبه ی کودک کمک می کند.

مصرف شیره ی انگور می تواند موجب رشد و تقویت هر چه بهتر کودک شما شود.

مقدار روزانه ی یک قاشق از شیره ی انگور پتاسیم مورد نیاز بدن کودک را تامین می کند.

موجب بهبود سیستم قلبی و عروقی در کودکان می شود.

افزایش هموگلوبین و گلبول قرمز خون از فواید مصرف شیره ی انگور می باشد.

تنظیم کننده ی ضربان قلب

بالا رفتن سیستم ایمنی و دفاعی بدن

هضم راحت تر غذا در کودکان
مشاهده ۱۷ پاسخ دیگر
مامان ܝ̇ߺــوܝ‌ߊ🐣 مامان ܝ̇ߺــوܝ‌ߊ🐣 ۱۰ ماهگی
نورا عاشق سیبه یعنی جوریکه براش گریه میکنه 😅
حتما روزی یک دونه سیب به نی نی هاتون بدین کلی خاصیت داره

✅ محافظت از کودکان در برابر آسیب‌های محیطی

✅ منبع غنی ویتامین‌ها و مواد معدنی

✅ کمک به درمان اسهال

✅ کاهش علائم آسم

✅ تقویت سلامت قلب کودکان

✅ پیشگیری از اختلالات گوارشی کودکان

✅ افزایش شادابی و انرژی کودکان

✅ پیشگیری از بیماری‌های قلبی در کودکی
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
‍ #مواد_مغذی

خواص کرفس برای کودکان و مادران شیرده

برای افزایش #شیر_مادر، رفع #نفخ، تقویت #ماهیچه ها و دفع #سنگ کلیه و سنگ های مجاری ادراری می توانید از کرفس استفاده کنید .
کرفس حاوی درصد بالایی فیبر است بنابراین ملین بسیار مناسبی به شمار می آید. مصرف برگ و ساقه های کرفس زمانی که کودک دچار #یبوست است مناسب می باشد.
کرفس ضد نفخ است.
تب را پایین می آورد.
#ویتامین B۶ و اسید پانتوتنیک موجود در آن به همراه #منیزیم و #کلسیم اثر مثبتی در تقویت ماهیچه ها دارد.

زمان مجاز مصرف از #هفت ماهگی در کودکان می باشد.

روش های مصرف کرفس:

به سوپ کودک اضافه کنید.
از پایان هشت ماهگی به صورت غذای انگشتی بخار پز یا آب پز کنید به کودک بدهید.
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
#خواص_انجیر_در_بارداری
🤰🤱🤰🤱🤰🤰

به طور کلی از نظر مواد معدنی، انجیر بسیار غنی است. کلسیم، پتاسیم، آهن و روی، در انجیر بیش از هر میوه دیگر یافت می شود.
میزان این ریزمغذی ها به قدری زیاد است که گاهی انجیر را با شیر مادر مقایسه کرده اند.

انجیر حاوی مقدار زیادی فیبر است که می تواند از یبوست بارداری پیشگیری نماید.

انجیر سرشار از ویتامین ب 6 است که مدتهاست می دانیم در پیشگیری از تهوع بارداری مفید است.

انجیر حاوی آنزیم های پروتئولیتیکی است که هضم غذاها را ساده کرده و از مشکلات گوارشی در حاملگی پیشگیری می کند.

خصلت قلیایی زیاد انجیر، می تواند جلوی هوس و ویارهای بی مورد زنان حامله را گرفته و مانع اختلال در رژیم غذایی بهینه زن باردار شود.

همچنین سازمان های معتبر غذایی، هیچ احتیاطی را برای مصرف متعادل انجیر در دوران بارداری توصیه نکرده اند.

⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
مامان دلسا❤️ مامان دلسا❤️ ۱۲ ماهگی
مصرف مجاز قارچ از ۸ ماهگی 😍

دانشمندان کشف کردند قارچ بیمارها و عفونت گوش را برطرف میکند. بدن برای جذب کلسیم به ویتامینD احتیاج دارد مصرف قارچ که منبع ویتامین Dاست برای کودکان مبتلا به نرمی استخوان ضروریست.💜
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ماریاومارتین مامان ماریاومارتین ۱۲ ماهگی
۹ماه
گوشت چرخ کرده
زردچوبه
پیاز
گشنیز و جعفری
روغن زیتون
سیب
همه مواد را مخلوط کرده بعد به صورت توپ قلقلی درآورده میتونید داخل فر یا در کره سرخ کنید حالا با برنج یا ماکارونی سرو شود
حالا چرا سیب توی این غذا :سیب در این دستور غذا وجود دارد. چیزی نیست که معمولاً در مخلوط کوفته‌ها پیدا می‌کنید - اما مقداری شیرینی که کودکان دوست دارند و همچنین مقداری ویتامین C (همراه با سبزی‌ها) اضافه می‌کند که توانایی بدن شما را برای جذب آهن افزایش می‌دهد. در افرادی که کمبود آهن دارند، همیشه می خواهید آهن را با ویتامین C مصرف کنید تا جذب آن افزایش یابد
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مهراد مامان مهراد ۹ ماهگی
در حقیقت، گردن مرغ، مانند سایر بخش های مرغ، غنی از پروتئین ها و ویتامین های گروه B است که برای رشد و توسعه کودکان ضروری است. با این حال، زمانی که به کودکان غذا داده می شود، لازم است که به صفره های نامرئی، استخوان های کوچک و چربی بیش از حد دقت شود. چرا که این عوامل می توانند سلامت کودکان را به خطر بیاندازند. بنابراین پیشنهاد می شود هنگام تهیه مرغ برای کودکان، از بخش هایی با کمترین چربی و بدون استخوان بیرونی استفاده کنید و دایماً مطمئن شوید که غذا کاملاً پخته است.
مصرف گردن مرغ برای کودکان می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی متنوع باشد، اما باید به نکاتی توجه کرد. گردن مرغ به عنوان منبع پروتئین و برخی مواد معدنی محسوب می‌شود، اما در عین حال ممکن است حاوی چربی و کلسترول بیشتری نسبت به قسمت‌های دیگر مرغ باشد. همچنین باید توجه داشت که استخوان‌های کوچک در گردن ممکن است خطر خفگی برای کودکان داشته باشند، بنابراین باید از قبل استخوان‌ها را از گردن جدا کرده و به صورت تکه‌های کوچک به کودک ارائه دهید. همچنین اگر کودک شما به پروتئین مرغ حساسیت دارد، لازم است احتیاط بیشتری در مصرف آن داشته باشید. بهتر است مصرف گردن مرغ را به اندازه متعادل و تحت نظر مشاور تغذیه یا پزشک متخصص انجام دهید.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
فواید قطره آهن سیدرال
قطره آهن سیدرال یکی از بهترین مکمل‌های آهن برای کودکان 0 تا 3 سال است که با استفاده از تکنولوژی پیشرفته لیپوزومال طراحی شده و به راحتی جذب بدن کودک می‌شود. در ادامه به برخی از مهم‌ترین فواید این محصول اشاره نموده‌ایم:

جبران کم خونی ناشی از کمبود آهن
پیشگیری از مشکلات گوارشی
عدم تغییر رنگ دندان‌ها
مناسب برای کودکان با حساسیت‌های غذایی
تقویت کننده سیتسم ایمنی
بهره‌گیری از تکنولوژی لیپوزومال
تاثیر مثبت بر رشد مغزی و شناختی
افزایش انرژی و فعالیت‌های بدنی کودک
پیشگیری از اثرات منفی کمبود آهن در آینده
کمک به افزایش اشتها
پشتیبانی از رشد استخوان و عضلات
مامان نیکان مامان نیکان ۱۰ ماهگی
دوستان این شربت ایمونس چیه برای بچه هامون میشه استفاده کنیم
شنیدم تقویت سیستم ایمنی بدن هستش وجلو گیری از سرما خوردگی
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
برای پیشگیری از عفونت‌های زنان، می‌توان نکات و راهکارهای زیر را رعایت کنید👇🏻👇🏻👇🏻

1. رعایت بهداشت شخصی
- شستشوی منظم: ناحیه تناسلی را روزانه با آب خالی بشویید.
- خشک نگه‌داشتن ناحیه: پس از شستشو، ناحیه تناسلی را به خوبی خشک کنید تا رطوبت باقی نماند.

2. انتخاب لباس مناسب
- استفاده از لباس زیر نخی: لباس‌های زیر نخی اجازه می‌دهند که هوا به خوبی در ناحیه تناسلی جریان یابد و رطوبت را کاهش می‌دهند.
- اجتناب از لباس‌های تنگ:لباس‌های تنگ می‌توانند باعث ایجاد رطوبت و گرما شوند که محیط مناسبی برای رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها فراهم می‌کند.

3. تغذیه سالم
- مصرف پروبیوتیک‌ها: غذاهایی مانند ماست که حاوی پروبیوتیک هستند می‌توانند به حفظ تعادل باکتری‌های مفید در بدن کمک کنند.
4- آب کافی: نوشیدن آب به میزان کافی به حفظ سلامت کلی بدن و سیستم ایمنی کمک می‌کند.

5. مشاوره پزشکی
- معاینات منظم: به طور منظم به ماما مراجعه کنید و معاینات لازم را انجام دهید تا از سلامت خود مطمئن شوید.

- آگاهی از علائم:** در صورت مشاهده هرگونه تغییر غیرعادی در ترشحات، خارش، سوزش یا درد، به ماما مراجعه کنید.

6. اجتناب از محصولات شیمیایی
- عدم استفاده از دوش واژینال: دوش واژینال می‌تواند تعادل طبیعی باکتری‌ها را مختل کند و خطر عفونت را افزایش دهد.

7-اجتناب از محصولات معطر:** از استفاده از محصولات معطر در ناحیه تناسلی خودداری کنید.