گوجه فرنگی سیستم ایمنی بدن کودکان و نوزادان را تقویت کرده و از سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیشگیری می کند و ویتامین C موجود در آن برای پیشگیری از بروز مسمومیت ناشی از سرب در کودکان مفید می باشد.
گوجه فرنگی به رشد و ترمیم استخوان ها کمک میکند

تصویر
۱ پاسخ

ظاهرش که خیلی خوشمزه میاد 😋😋😋😋

مقالات مرتبط

از چه سنی می‌توان به کودک گوجه داد
از چه سنی می‌توان به کودک گوجه داد؟
راه های تقویت سیستم ایمنی نوزادان
مهمترین راه های تقویت سیستم ایمنی نوزادان و کودکان
از چه سنی می‌توان به کودک توت فرنگی داد
از چه سنی می‌توان به کودک توت فرنگی داد؟
علائم سرماخوردگی در نوزادان
علائم سرماخوردگی در نوزادان، علت و درمان آن

سوال های مرتبط

مامان نانا مامان نانا ۸ ماهگی
‌ فواید مصرف هندوانه🍉 برای کودکان:زمان مجاز مصرف از هشت ماهگی 😍

1. لیکوپن موجود در این میوه از ابتلا به سرطان جلوگیری میکند؛برای قلب خوب است و از حملات آسمی جلوگیری میکند.💜

2. ویتامین C؛ وجود ویتامین C در رژیم غذایی کودکان بسیار اهمیت دارد. این ویتامین از ابتلا به عفونت جلوگیری میکند و سیستم ایمنی بدن را بالا می برد.💜

3. ویتامین A؛ ویتامین A برای سلامت چشم کودک توصیه میشود. این ویتامین علاوه بر سلامت چشم کودک پوست را درخشان و سالم نگاه میدارد و برای سلامت دندان ها مفید است.💜

4. رشد استخوان:
هندوانه نیز حاوی کلسیم و منگنز که در رشد و استخوان سازی کودک بسیار مهم است: کلسیم برای ترشح هورمون رشد مهم است و منیزیم کمک می کند در ساخت عضله و عصب کودکان💜

5. ویتامین B؛ ویتامین B کمپلکس شامل مجموعه ای از ویتامینهاست که این ویتامین در هندوانه موجب تولید سلول های قرمز خون.توسعه سیستم عصبی و تقویت سیستم ایمنی بدن کودک میشود.💜
مامان فاطمه خانم مامان فاطمه خانم ۱۶ ماهگی
🔹مصرف گوجه فرنگی برای شیرخواران

زمان مجاز مصرف شکل پخته شده آن از #هشت_ماهگی و خام آن پس از #یکسالگی

📍گاهی اوقات پختن مواد غذایی باعث کاهش ویتامین ها یا سایر مواد مغذی موجود در آنها می شود ولی در مورد گوجه فرنگی این مطلب صدق نمی کند و گوجه فرنگی پخته بهتر از گوجه فرنگی خام است.
✔️می توانید به سوپ کودک اضافه کنید.
✔️به شکل املت همراه زرده تخم مرغ
❣گوجه فرنگی سرشار از ویتامین‌های C و A ، اسیدفولیك یا بتا كاروتن و مقدار كمی ویتامین‌های گروه B شامل B1، B2، B3، B5
❣گوجه فرنگی دارای مواد معدنی مختلف شامل كلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، كمی آهن، مس و روی است.
❣لیکوپن موجود در گوجه فرنگی، یک آنتی کسیدان قوی می باشد که خطر ابتلاء به سرطان را کاهش می دهد. همچنین از تبدیلLDL- کلسترول مضر در بدن بهLDL اکسیده ( که در سرخرگ ها پلاکت ایجاد می کند ) ، جلوگیری کرده و بدینوسیله از حملات قلبی پیشگیری می کند. و لیکوپن در گوجه فرنگی خام به دلیل هضم نشدن ، از بدن دفع می شود. عمل پختن ، دیواره سلولی گوجه فرنگی را شکسته و باعث می شود لیکوپن در دسترس بدن قرار گیرد و بیشتر جذب شود. ✿.•.❀.•
مامان نانا مامان نانا ۸ ماهگی
گندم زمان مصرف از ۸ماهگی 🤩
سرشار از ویتامین و مواد معدنیست. به کودک انرژی میدهد؛موجب افزایش هوش او شده همچنین کلروفیل موجود در آن به تصفیه خون کمک میکند.💜

برای تقویت کودکان حتما در وعده های غذاییشان از گندم استفاده کنید.💜
رژیم غذایی مبتنی بر گندم خطر ابتلا به آسم در کودکان را تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهد.💜
مصرف گندم و شاهدانه به دلیل اینکه شاهدانه حاوی نسبت خوبی از اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ است که برای کودکان بسیار مفید می باشد

و پروتئین و آهن موجود در این ماده غذایی به رشد کودکان کمک می کند.💜

تحقیقات متعدد نشان داده که مقادیر بالای منیزیم و ویتامین E موجود در گندم برای پیشگیری و درمان آسم کودکی مفید می باشد.💜

نان را میتوان با کمی پنیر خامه ای و خرما دست کودک داد و بهش اجازه دهیم خودش طعمش را حس کند تا بخورد .فقط باید مواد غذایی هایی که به کودک میدهیم تست حساسیت بگیریم .🙏
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان محمد مهدی مامان محمد مهدی ۱۵ ماهگی
چرا کودکان حداقل هفته ای یک بار باید خوراک مرغ بخورند ؟


▫️زیرا مرغ به تقویت استخوان و رشد کودک کمک میکند و یکی از مهمترین مواد غذایی برای تقویت ایمنی کودکان میباشد .

+ ازشش ماهگی می توانید به کودکان خودمرغ بدهید .مقدار مرغ در هر وعده بیشتر از دو وعده نباشدبه تدریج این مقدار را کاهش دهید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نانا مامان نانا ۸ ماهگی
خاصیت لوبیا چشم بلبلی برای کودکان از هشت ماهگی 😍

منبع عالی کلسیم، ویتامین Aو فولات است.💜
فیبر موجود در لوبیا چشم بلبلی به سیستم .💜

به گوارش نظم می بخشد و مانع یبوست و جذب کلسترول می شود.💜

پتاسیم موجود در آن ، برای سلامت عضله و استخوان مفید است .💜

منبع عالی پروتئین است و برای کودکانی که گوشت نمیخورند می توان آن را جایگزین گوشت کنند‌.💜

به کودکان کم خون خود لوبیا چشم بلبلی بدهید 😍😍
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مها مامان مها ۱۷ ماهگی
فواید آب هویج صبحانه
مصرف آب هویج با بستنی باعث می‌شود که ویتامین‌های محلول در چربی مانند ویتامین A بهتر جذب شوند. برای تقویت استخوان‌ها و تقویت مغز مفید است. یک نوشیدنی انرژی بخش است و از خستگی و سستی جلوگیری می‌کند. برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است و از ابتلا به انواع سرطان پیشگیری می‌کند.آب هویج سرشار از ویتامین آ (A) و ث (C) است. یک لیوان آب هویج حدود یک سوم نیاز روزانه بدن به ویتامین ث را تأمین می کند. البته باید حواسمان باشد که برای تأمین کل ویتامین ث مورد نیاز روزانه سه لیوان آب هویج نخوریم! چرا که مصرف بیش از اندازه هر چیزی مثل مصرف کم آن باعث عدم توازن در بدن است. مصرف زیاد آب هویج باعث مسمومیت کبدی و تغییر رنگ پوست به زرد و نارنجی می شود
♡بفرمایید خوشکلا♡
مامان نانا مامان نانا ۸ ماهگی
زمان مجاز مصرف نخودفرنگی یا همان نخود سبز 😍😉از هشت ماهگی 😍

✔️ به سوپ کودک اضافه کنید.💜
✔️همراه مرغ پخته و در کنار برنج به کودک بدهید.💜

❣نخودفرنگی خام و پخته منبع خوب اسید فولیک یا همان فولات محسوب می شود.💜

❣نخود فرنگی منبعی خوب از ویتامین B1، B6، B2 و B3 است که همه این ویتامین‌ها برای سوخت و ساز چربی، پروتئین و کربوهیدرات ضروری هستند.💜

❣نخود فرنگی در مقایسه با بسیاری از مواد غذایی دیگر حاوی پروتئین بیشتر و کالری و چربی کمتری است.💜

❣سرشار از فیبر است.💜

❣نخود فرنگی از یبوست پیشگیری می‌کند.نخود فرنگی سرشار از فیبرهای غیر حلَالی است که از یبوست پیشگیری می‌کنند.💜

❣نخود فرنگی منبع فوق‌العاده‌ی ویتامین C و همچنین آنتی اکسیدان‌های لوتئین و زآگزانتین محسوب می‌شود که از بیماری آب مروارید و بیماری‌های چشمی دیگر پیشگیری می‌کنند.💜

❣نخود فرنگی میزان کلسترول خون را کاهش می‌دهد،نخود فرنگی منبع خوب پکتین و فیبرهای غذایی دیگری است که میزان کلسترول خون را کاهش می‌دهد. اگر از کلسترول بالا رنج می‌برید حتماً نخود فرنگی را در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانید.💜

❣نخود فرنگی از بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری می‌کند،یک فنجان نخود فرنگی حاوی نصف ویتامین K مورد نیاز روزمره‌ی ما است. این ماده‌ی مغذی برای پیشگیری از تخریب بافت‌های استخوانی، تصلب شرایین، بیماری‌های قلبی و حتی سرطان لازم و ضروری است.💜
😍😍😍😍
مادرای عزیز به سوپ کودکان کم خون خود نخودفرنگی اضافه کنید؛منبع غنی از آهن است به همراه نخودفرنگی از گوجه فرنگی رنده شده هم استفاده کنید که ویتامین C موجود در گوجه سبب افزایش جذب آهن نخودفرنگی میشود.💜💜💜💜
مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
💕💕

* به کودکی که دچار #اسهال شده ماست و دوغ بدید.

ماست و دوغ اسهال را درمان می کند
سیستم ایمنی بدن را بالا می برد
آلرژی را درمان می کند
برای تقویت استخوان ها مفید است

🍜❤ تغذیه و رشد کودک 👨‍👩‍👧‍👦
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
* # فواید عدس برای کودکان!

- ویتامین‌های موجود در عدس C ، PP ، B۲ ، B۱ و A
- عدس برای دفع سموم بسیار مناسب است
- بهبود بیماری‌های گوارشی
- تقویت قدرت بینایی
- تقویت قلب
- بهبود دردهای استخوان و مفاصل
- رفع کم خونی
- بهبود زخم‌های دهان و گلو
- جلوگیری از تنبلی چشم
- تقویت کننده چشم
تقویت مو
- تقویت عضله ساز
افزایش فعالیت سلول‎های مغز و هوش و حافظه
-جلوگیری از ابتلا به یبوست
-جلوگیری ازسرطان
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان سورنا مامان سورنا ۱۷ ماهگی
صبحونه فوری؛ سرلاک خونگی+ اب +زرده تخم مرغ +سریع هم بزنید با چنگال +پنج دقیقه روی گاز حرارت ببینه!!💜🍎🌈 در انتها پودر لبوی خشک شده به همراه برش ایمن پرتقال🍊🍋🍎 نوش جان🍎🍳🥬🥦 .لبو در نوزادان و کودکان خطر ابتلاء به کم خونی ناشی از فقر آهن را کاهش داده و زردی و هپاتیت را درمان می‌کند 🍊 هضم غذا را بهبود بخشیده و برای درمان یبوست در نوزادان و کودکان مفید می‌باشد.🍎لبو گردش خون در مغز را افزایش داده و باعث تقویت حافظه در نوزادان و کودکان می‌شود.🍓🍇🍉
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان گل پسری مامان گل پسری ۱۴ ماهگی
وانیل

ترکیب عصاره وانیل با یک لیوان آب گرم باعث کاهش تب در نوزادان و کودکان می شود. علاوه بر موارد گفته‌شده وانیل به دلیل داشتن خواص ضدعفونی کنندگی قوی برای پیشگیری و درمان عفونت در نوزادان بسیار مفید می باشد.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نیلای مامان نیلای ۱۴ ماهگی
سویق چند غله با تکه های میوه ای
( سرلاک مخصوص شب)

♦️رده سنی: شش ماهگی

♦️مواد تشکیل :
گندم، سنجد ،جودوسر، سیب، موز،

♦️ خاصیت :
مفید برای افزایش وزن
بالا بردن هوشیاری
کمک به داشتن خوابی آرام
کمک به حفظ سلامت قلب
شادی آور
جلوگیری کننده از افسردگی
کمک به سلامت سیستم عصبی
تقویت سیستم ایمنی بدن
مفید برای سلامت استخوان ها
جلوگیری از کم خونی

♦️طریقه مصرف :
مصرف یک الی دو در روز به صورت مخلوط در سوپ ، فرنی دسر سرلاک شیر بستنی ماست و ....
مامان یاسین مامان یاسین ۱۱ ماهگی
معجزه ای به نام جو دوسر

یکی از بهترین موادی که با شروع غذای کمکی میشه به کودک معرفی کرد جو دوسر هست
خواص بی نظیر اون از جمله:

درمان یبوست در نوزادان

درمان حساسیت به گلوتن در نوزادان

کاهش مقاومت به انسولین در نوزادان برای نوزادانی که به دیابت نوع 1 مبتلا هستند

تقویت سیستم ایمنی در نوزادان که مهمترین دغدغه مادرها تقویت بنیه کوچولوهاشونه

خواص ضد التهابی جو پرک برای نوزادان جهت جلوگیری از مشکلات معده ای و روده ای

رفع مشکل رفلاکس معده در نوزادان که حدود نیمی از نوزادان به رفلاکس مبتلا هستند
تقویت و رشد استخوان ‌ها در نوزادان به دلیل وجود فسفر موجود در آن و همچنین جایگزین بادام برای کودکان حساس به بادام و اجیل


افزایش جذب آهن در نوزادان


تنوع غذایی که میشه باهاش درست کرد هم بسیار بالاست میتونید اتمیل و کیک و پنکیک درست کنید و میتونید در سوپ اضافه کنید و بدید کوچولوها نوش جان کنند.
من برای پخت سریعتر از پرک اون استفاده میکنم.
دقت کنید که جو دوسر پرک شده را از عطاری ها تهیه کنید☺️
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان سورنا مامان سورنا ۱۷ ماهگی
جهت اسهال کودک 💜💜
ساشه کیدی لاکت زیست تخمیر از نفخ و یبوست کودکان، اسهال ناشی از مصرف آنتی بیوتیک، اسهال ناشی از ویروس یا باکتری در کودکان جلوگیری می‌کند. این محصول برای کودکان ۲ تا ۱۰ سال مناسب است. ساشه کیدی لاکت باید در یخچال نگهداری شود و فقط امکان خرید حضوری محصول وجود دارد💜💜
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نیلای مامان نیلای ۱۴ ماهگی
⬅️نام محصول:سرلاک گندم وخرما
⬅️وزن محصول:۳۰۰گرم

⬅️ویژگی سرلاک گندم و خرما:
✅حاوی روی،ویتامین A،ویتامین C جهت عملکرد خوب سیستم ایمنی بدن و مواد مغذی حفاظت کننده از بدن ،جهت تقویت سیستم دفاعی طبیعی کودک

✅کمک به رشد تکامل مغز و قوای شناختی کودک

✅هضم آسان برای کودکان

✅کمک به درمان رفلاکس کودک

✅مناسب برای کودکانی که حساسیت به پروتئین گاوی دارند.

⬅️طریقه مصرف:مصرف را از یک قاشق غذا خوری سرلاک در چهار تا پنج قاشق غذا خوری آب شروع کنید و کم کم به یک وعده کامل افزایش دهید