مناسب وزن گیری برا دلبندتون🍵😉🍲🍛😱🍗گوشت بوقلمون و آلو بخارا هر دو از مواد غذایی مفید هستند.

تصویر
۰ پاسخ

مقالات مرتبط

غذا برای وزن گیری نوزاد
بهترین غذا‌ها برای وزن گیری نوزاد
میزان وزن گیری کودک در سال دوم
میزان وزن گیری نرمال کودک در سال دوم
وزن گیری نوزاد در هر ماه چقدر است
وزن گیری نوزاد در هر ماه چقدر است
جدول وزن‌گیری نوزاد
جدول وزن گیری نوزاد دختر و پسر

سوال های مرتبط

مامان همتا❤️ مامان همتا❤️ ۱۷ ماهگی
سلام مامانا
یه سوال داشتم از شما
برای وزنگیری از چه مواد غذایی می تونم استفاده کنم
لطفا منو راهنمایی کنید
سپاس
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آرش مامان آرش ۱ سالگی
مواد غذایی مناسب یبوست
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
*‍ #مواد غذایی #کلسیم دار که برای کودکان مفید اند!

هر فنجان #شیرسویا حاوی ۱۰ میلی گرم کلسیم است کلسیم از مهم‌ترین مواد معدنی موجود در بدن است.



🍜❤ تغذیه و رشد کودک 👨‍👩‍👧‍👦
مامان پرهان❤️ مامان پرهان❤️ ۱ سالگی
پوره مناسب وزنگیری❤️
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان پرهان❤️ مامان پرهان❤️ ۱ سالگی
مناسب وزن گیری و یبوست
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان نیلای مامان نیلای ۱۴ ماهگی
پک مناسب وزنگیری
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
🔴 غذاهای مفید برای افزایش وزن کودکان

برای رشد و وزن گیری بهتر بچه ها، باید روزانه تمامی گروه‌های اصلی غذایی «نان و غلات، سبزی‌ها، میوه‌ها، لبنیات، گوشت‌ها و...» به مقدار کافی دریافت کنند.
این مواد غذایی را روزانه در ۳ وعده ی اصلی و ۲ میان وعده به فرزندتون بدهید.

✅ منابع غذایی پروتئینی 🍳🥘
1. گوشت ‌ها : گوشت قرمز، مرغ، بوقلمون و ماهی‌ 
2. تخم مرغ 

✅ منابع غذایی لبنی🥛
1. ماست 
2. شیر
3. خامه
4. پنیر خامه‌ای

✅ چربی های سالم🍾
1. روغن زیتون
2. روغن ارده یا کنجد

✅ منابع غذایی کربوهیدراتی🍞🍟
1. نان
2. برنج
3. سیب زمینی
4. ماکارونی 

✅ میوه ها و سبزیجات🍌🍎
1. میوه های تازه: موز، هلو، گلابی، خرما
2. آب میوه های خانگی: آب پرتقال، آب هویج و...
3. میوه های خشک مثل کشمش، مویز، برگ زردآلو، انجیر یا هلوی خشک

✅ مغزیجات🧆
1. بادام
2. گردو
3. پسته

#تغذیه_کودک
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ارتین مامان ارتین ۱۷ ماهگی
مامانایی که بچه های کم وزن دارن، مامانایی که یه میان وعده وزن گیری میخان بیان🥰
ترکیب نان سوخاری و شیر
مفید برای بچه های بالای یکسال که شیر به تنهایی نمیخورن
میتونید نان سوخاری توی شیر تیلیت کنید کوچولون بخوره.
به شدت برا وزن گیری مفید هست👌
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان السا مامان السا ۱۵ ماهگی
مامانا برای یبوست دخترم تو غذاش آلو بخارا انداختم الان نمیخوره چ کنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ریحانه مامان ریحانه ۱۳ ماهگی
خانوما دخترم رفلاکس پنهان داره میتونم داخل سوپش فلفل سیاه و یا آلو بخارا بریزم ؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نفس👼🏻 مامان نفس👼🏻 ۱۲ ماهگی
چه مواد غذایی یا غذا روی وزن بچه تاثیر داره؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان هانا بانو مامان هانا بانو ۱ سالگی
مامانا لطفا ی لحظه بیاین اینجا میشه مواد غذایی میوه مکمل یا هر چیز دیگه ای ک برا وزن دهی بچه هاتون استفاده کردین و جواب داد و بگید ممنون میشم❤️
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان عشقم مامان عشقم ۱۴ ماهگی
میتونم ب پسرم گوشت بوقلمون جای گوشت مرغ بدم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان فاطمه مامان فاطمه ۱۳ ماهگی
خانما گوشت بوقلمون خوبه بدم دخترم؟ +
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان شایان مامان شایان ۱۳ ماهگی
🔹آب قلم یا آب ماهیچه یا عصاره سینه مرغ طبیعی ترین مواد برای وزن گیری کودک هستند اگر کودک شما ضعیف هست این عصاره را به همراه تکه ای کره و کته برایش سرو کنید
مشاهده ۲ پاسخ دیگر