مناسب وزن گیری برا دلبندتون🍵😉🍲🍛😱🍗گوشت بوقلمون و آلو بخارا هر دو از مواد غذایی مفید هستند.

تصویر
۰ پاسخ

مقالات مرتبط

وزن گیری نوزاد در هر ماه چقدر است
وزن گیری نوزاد در هر ماه چقدر است
جدول وزن‌گیری نوزاد
جدول وزن گیری نوزاد دختر و پسر

سوال های مرتبط

مامان همتا❤️ مامان همتا❤️ ۱۷ ماهگی
سلام مامانا
یه سوال داشتم از شما
برای وزنگیری از چه مواد غذایی می تونم استفاده کنم
لطفا منو راهنمایی کنید
سپاس
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آرش مامان آرش ۱ سالگی
مواد غذایی مناسب یبوست
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۱۳ ماهگی
*‍ #مواد غذایی #کلسیم دار که برای کودکان مفید اند!

هر فنجان #شیرسویا حاوی ۱۰ میلی گرم کلسیم است کلسیم از مهم‌ترین مواد معدنی موجود در بدن است.



🍜❤ تغذیه و رشد کودک 👨‍👩‍👧‍👦
مامان پرهان❤️ مامان پرهان❤️ ۱۷ ماهگی
پوره مناسب وزنگیری❤️
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان پرهان❤️ مامان پرهان❤️ ۱۷ ماهگی
مناسب وزن گیری و یبوست
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان نیلای مامان نیلای ۱۳ ماهگی
پک مناسب وزنگیری
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 ۱۲ ماهگی
🔴 غذاهای مفید برای افزایش وزن کودکان

برای رشد و وزن گیری بهتر بچه ها، باید روزانه تمامی گروه‌های اصلی غذایی «نان و غلات، سبزی‌ها، میوه‌ها، لبنیات، گوشت‌ها و...» به مقدار کافی دریافت کنند.
این مواد غذایی را روزانه در ۳ وعده ی اصلی و ۲ میان وعده به فرزندتون بدهید.

✅ منابع غذایی پروتئینی 🍳🥘
1. گوشت ‌ها : گوشت قرمز، مرغ، بوقلمون و ماهی‌ 
2. تخم مرغ 

✅ منابع غذایی لبنی🥛
1. ماست 
2. شیر
3. خامه
4. پنیر خامه‌ای

✅ چربی های سالم🍾
1. روغن زیتون
2. روغن ارده یا کنجد

✅ منابع غذایی کربوهیدراتی🍞🍟
1. نان
2. برنج
3. سیب زمینی
4. ماکارونی 

✅ میوه ها و سبزیجات🍌🍎
1. میوه های تازه: موز، هلو، گلابی، خرما
2. آب میوه های خانگی: آب پرتقال، آب هویج و...
3. میوه های خشک مثل کشمش، مویز، برگ زردآلو، انجیر یا هلوی خشک

✅ مغزیجات🧆
1. بادام
2. گردو
3. پسته

#تغذیه_کودک
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ارتین مامان ارتین ۱۶ ماهگی
مامانایی که بچه های کم وزن دارن، مامانایی که یه میان وعده وزن گیری میخان بیان🥰
ترکیب نان سوخاری و شیر
مفید برای بچه های بالای یکسال که شیر به تنهایی نمیخورن
میتونید نان سوخاری توی شیر تیلیت کنید کوچولون بخوره.
به شدت برا وزن گیری مفید هست👌
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان السا مامان السا ۱۴ ماهگی
مامانا برای یبوست دخترم تو غذاش آلو بخارا انداختم الان نمیخوره چ کنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان هانا بانو مامان هانا بانو ۱۷ ماهگی
مامانا لطفا ی لحظه بیاین اینجا میشه مواد غذایی میوه مکمل یا هر چیز دیگه ای ک برا وزن دهی بچه هاتون استفاده کردین و جواب داد و بگید ممنون میشم❤️
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان عشقم مامان عشقم ۱۳ ماهگی
میتونم ب پسرم گوشت بوقلمون جای گوشت مرغ بدم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان فاطمه مامان فاطمه ۱۲ ماهگی
خانما گوشت بوقلمون خوبه بدم دخترم؟ +
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان شایان مامان شایان ۱۲ ماهگی
🔹آب قلم یا آب ماهیچه یا عصاره سینه مرغ طبیعی ترین مواد برای وزن گیری کودک هستند اگر کودک شما ضعیف هست این عصاره را به همراه تکه ای کره و کته برایش سرو کنید
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان nini مامان nini ۱ سالگی
مامانا میشه به دخترم گوشت بوقلمون بدم؟؟
مامان دلوین مامان دلوین ۱۶ ماهگی
چ سرلاکی برا وزنگیری خوبه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر