هويج منبع خوب كلسيم، پتاسيم، ويتامينC و ويتامين A به شمار ميرود.

تصویر
۱ پاسخ

بسیار غذای دلچسبی برای کودک من است و خیلی با لذت می خوره
شما هم درست کنید و به کودک دلبندتان بدهید.

مقالات مرتبط

از چه سنی می‌توان به کودک خرما داد
خرما از چند ماهگی به نوزاد بدهیم؟ +خواص و طریقه مصرف
مصرف کلسیم در کودکان
مصرف کلسیم در کودکان | نحوه و میزان مجاز مصرف آن
از چه سنی باید به کودک شیرخوار مکمل‌ ویتامین‌ داد؟
از چه سنی باید به کودک شیرخوار مکمل‌ ویتامین‌ داد؟
بهترین زمان دادن قطره آهن و مولتی ویتامین به نوزاد
بهترین زمان دادن قطره آهن و مولتی ویتامین به نوزاد

سوال های مرتبط

مامان لنا🤍✨ مامان لنا🤍✨ ۱۲ ماهگی
کلم بروکلی یک خوراکی خارق العاده برای مغز کودک است. کلم بروکلی منبع غنی از ویتامین است، برای کودکان کم خون و بی اشتها بسیار مفید است.
کلم بروکلی سرشار از کلسیم است و برای کودکانی که حساسیت به پروتئین گاوی دارند جایگزین مناسبی است.
کلسیم موجود در بروکلی، به همان میزان کلسیم موجود در شیر است و برای استخوان ها بسیار مفید است.
بروکلی دارای مقادیر زیادی فیبر، کاروتنوئید، ویتا مین A، ویتامین C و ویتامین K میباشد.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دنیا وسدنا مامان دنیا وسدنا ۶ ماهگی
قطره آهن رو تا کی باید به نوزاد بدیم؟وقطره ویتامین A وD؟
مامان لنا🤍✨ مامان لنا🤍✨ ۱۲ ماهگی
کدو سبز مقادیر بالایی فیبر و آب دارد برای درمان یبوست و اسهال موثر است.
مقادیر بالای ویتامین C دارد که برای جلوگیری از مشکلات ریه مفید است.
کدو سبز را از ۶ ماهگی میتوانید به کوچولوتون بدید.
ویتامین A در کدو سبز به رشد استخوان و سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
همچنین منبع مفیدی از پتاسیم و منیزیم است و هضم آن برای کوچولوتون راحت است.
برای نوزادانی که به پروتیین گاوی حساسیت دارن هم کدو سبز بسیار سازگار است.
عکس پایین صفحه رو هم نگاه کنید عزیزان♥️
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
👩‍🍳پوره موز و کیوی(دوازده ماهگی):


💢کیوی میوه سرشار از خاصیت ولی با درصد حساسیت بالاست که برای دادنش به کودک باید حداقل تا یک سالگی صبر کرد بعدش با مقدار کم تست کرد.
ترکیب موز و کیوی پوره خیلی مقوی و خوشمزه برای بچه هاست، پس اگه کودکتون بهش آلرژی نداره حتما تستس کنید.

✅طرز تهیه:

🔻مقداری کیوی را با مقدار دلخواه موز میکس کنید و به دلبندتان بدهید تا میل کند.
(میتوانید از پودر چهارمغز یا گلاب یا طعم دهنده های دیگر هم استفاده کنید)

💢خواص:
کیوی یک منبع عالی از ویتامین C (اسید اسکوربیک) است.
بعضی از ویتامین‌های دیگر مانند ویتامین A، فولات، ویتامین E (آلفا توکوفرول) و ویتامین K (فیلووینون) نیز در کیوی به مقدار قابل قبولی وجود دارد.
همچنین در کیوی مقدار زیادی پتاسیم همراه با سایر مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و فسفر وجود دارد.
#غذای_کمکی
#کودک
مامان النا و محیا مامان النا و محیا ۱۰ ماهگی
*خوراک سیب و هویج

تهیه این خوراک بسیار ساده خواهد بود؛ اما در عین داشتن طرز تهیه آسان، این غذای کمکی نوزاد، سرشار از پروتئین، کلسیم، آهن، فولیک‌اسید، ویتامین A و C است.

یک عدد سیب و هویج کوچک را پوست بگیرید و خرد کنید. میوه‌ها را با ½ فنجان آب داخل ظرفی ریخته و بپزید. با قاشق یا گوشت‌کوب، خوراک را له کنید تا آماده خوردن شود.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان شایان مامان شایان ۵ ماهگی
مکمل های بعد زایمان
اهن، کلسیم، مولتی ویتامین
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان گندم مامان گندم ۹ ماهگی
برای نهار گندم جون ماهیچه و کدو حلوایی درست کردم
خیلی دوست داشت
خواص:ویتامین c اهن منیزیم
کلسیم پتاسیم ویتامینD ویتامین B6
مامان مهیار و آوین مامان مهیار و آوین ۵ سالگی
مامانا این مولتی ویتامین های که به بچه هامون میدیم توشون کلسیم هم داره
مامان هاکان❤️ مامان هاکان❤️ ۷ ماهگی
* سوپ بوقلمون و کدو حلوایی

یه تیکه ران بوقلمون (هر گوشتی که دارید)
پیاز کوچک
هویج
سیب زمینی
کدو حلوایی
جو دو سر پرک
اول بوقلمون رو با کره و پیاز یه کم تفت دادم (میتونید سرخ نکنید) بعد بقیه مواد رو با اب اضافه کردم بعد پخت کامل له کردم .


خواص کدو
کدوحلوایی سرشار از فیبر است که بهبود خوبی برای یبوست است

کدوحلوایی سرشار از ویتامین های گروه B و اسیدهای چرب اشباع نشده می باشد و یکی از مهمترین فواید آن جلوگیری از ایجاد سنگ مثانه در کودکان است
#کدوحلوایی منبع پتاسیم و آنتی اکسیدان است که مهمترین ان بتاکاروتن است که پیش ساز ویتامین A است
کدو حاوی ویتامین C است که باعث تقویت_سیستم_ایمنی میشود
👶 کودک من 👶
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان النا و محیا مامان النا و محیا ۱۰ ماهگی
*خوراک جو

خوراک جو منبع بسیار خوبی از آهن، کلسیم، ویتامین گروه B و فولات است بنابراین می‌تواند یک غذای کمکی مقوی برای نوزاد باشد.

یک عدد سیب‌زمینی و هویج کوچک را پوست بگیرید و به همراه ½ فنجان جو پرک شسته شده داخل قابلمه بریزید. در صورت تمایل مقدار کمی کره داخل قابلمه انداخته
یک‌تکه مرغ و مقداری آب به قابلمه افزوده و منتظر بمانید تا خوراک شما آماده شود.

پس از پوره کردن خوراک جو آن را برای تغذیه نوزاد بالای ۶ ماه به کار بگیرید
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان رایان مامان رایان ۱۲ ماهگی
سلام مامانا شما قرص کلسیم یا ویتامین دی میخورین؟؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان صدرا مامان صدرا ۱۱ ماهگی
خانما به نظرتون اگه ما قرصای مثل آهن و ویتامین و کلسیم استفاده کنیم از طریق شیر به بچه میرسه؟🤔
مامان هلن مامان هلن ۱۱ ماهگی
مامان عزیز هر روز ایدع غذا ایده بازی و مطالب مفید میزارم دوست داشتین در خواست بدین داشته باشیم همو .
مامان قشنگ ایا میدونستی هویج هویج و آب هویج سرشار از ویتامین A هستند که برای تقویت بینایی و جلوگیری از بیماری های چشمی در نوزادان و کودکان مفید می باشد. هویج حاوی مقادیر زیاد فیبر رژیمی است که هضم را بهبود بخشیده و از یبوست در نوزادان و کودکان جلوگیری می کند. هویج به سرعت و به طور موثر اسهال کودکان را درمان می کند..
هویج برای سلامتی و تقویت چشماهای کودک شما مفیده همینطور
برای سلامتی دندان ها
برای تنظیم کلسترول خون
برای تقویت سیستم ایمنی بدن و کرونا
برای پاکسازی بدن
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ❀بنـد انگشتے❀ مامان ❀بنـد انگشتے❀ ۱۱ ماهگی
مامانا تا کی باید قرص آهن کلسیم مولتی ویتامین بخوریم ؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین ۶ ماهگی
بچه ها شماها بعد زایمان قرص خاصی میخورید مثلا کلسیم و ویتامین مولتی ویتامین اینا؟الانم نیازه و بایدبخوریم یان؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر