بعضی مواد غذایی ترشح ملاتونین (هورمون تنظیم کننده ساعت بیولوژیک بدن در چرخه خواب و بیداری) رو بیشتر میکنن،مثل گردو،کدوحلوایی، موز، انگور، خرما، توت و...
علاوه بر این بعلت دارا بودن پتاسیم، منيزيم و فیبر بسیاری از نیازهای بدن نی‌نی ها رو تامین میکنه

Question

مامان حسنا ایلیا ۲سال ۴ سالگی

۳ سال پیش

۵ پاسخ

مامان ارغوان ۳ سالگی · Answer 1 · 2021-12-26T12:13:07Z

چقدر خوشمزه به نظر میاد 👌👌🙏

مامان فاطمه❤ ۴ سالگی · Answer 2 · 2021-12-03T13:09:36Z

گردو از چند ماهگی میشه داد؟؟؟

مامان 🧿مهراب عشقمه🧿 ۷ سالگی · Answer 3 · 2021-12-03T11:22:45Z

واقعاهم خواب آوره باوجودموزوگردو نوش جان😍

مامان سیروان آیهان🧿 ۳ سالگی · Answer 4 · 2021-12-03T10:48:11Z

عزیزم خوت پودر گردو درست کردی یا اماده هست

مامان محمدسبحان ۵ سالگی · Answer 5 · 2021-12-03T10:41:30Z

عالیه‌حتما‌ درست میکنم