کنجد سرشار کلسیم
شیره سرشار آهن
موز پر از ویتامین

تصویر
۱ پاسخ

چه خوب دخترمن اصلا اهل این‌چیزا نیست

مقالات مرتبط

از چه سنی می‌توان به کودک کنجد داد
از چه سنی می‌توان به کودک کنجد داد؟
از چه سنی می‌توان به کودک خرما داد
خرما از چند ماهگی به نوزاد بدهیم؟ +خواص و طریقه مصرف
مصرف کلسیم در کودکان
مصرف کلسیم در کودکان | نحوه و میزان مجاز مصرف آن
از چه سنی می‌توان به کودک خرمالو داد
خرمالو برای نوزاد از چند ماهگی مجاز است؟ + فواید و عوارض

سوال های مرتبط

مامان _🌙del_ مامان _🌙del_ ۱۰ ماهگی
سوپ سرشار از پروتئین
کرفس
قارچ
مرغ
هویج
جو
مامان _🌙del_ مامان _🌙del_ ۱۰ ماهگی
سوپ سرشار از ویتامین
آب قلم
لوبیا گوشت
لوبیا سبز
برنج
سیب زمینی
قارچ
مامان هامین مامان هامین ۹ ماهگی
نهار آقا هامین.آش اسفناج❤️
برای بچه ها درست کنین سرشار از آهن
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
🔹افزایش شیرمادر و هوش نوزاد با مویز و کشمش

کشمش بخصوص مویز سرشار از ویتامین های E ، A ، B و املاحی مانند کلسیم، فسفر و پتاسیم است. مویز دارای اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ می باشد؛موجب افزایش و مغذی سازی شیرمادر میشود علاوه بر آن انرژی زا بوده و از احساس خستگی و رخوت جلوگیری میکند.
مامان مهدا مامان مهدا ۱۰ ماهگی
مامانا از کی میشه ارده کنجد و شیره انگور ب بچه هامون بدیم؟؟
مامان آدریــنا🌱🩷🌾 مامان آدریــنا🌱🩷🌾 ۹ ماهگی
نهار دخترِ 💒

کدوحلوایی+کینوای سفید

کدوحلوایی رو با کره تفت بدید کینوارو بشورید چندبار با یکم اب بریزید بزارید بپزه با کدو حلوایی حدودا۲۰دق زمان نیازه
بعدم شیره انگور و پودربادوم بریزید

کینوا سرشار از خاصیته و تو سوپ یا پوره یا کته میتونید اضافه کنید
بزنید گوگل بخونید خواصش

نوش جون🩷و
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
# تاثیر کنجد بر شیر مادر شیردهی

مصرف کنجد در طول دوران شیردهی موجب افزایش کیفیت و مقدار #شیرمادر میشود.

بالا بودن کلسیم کنجد می تواند کمیت و کیفیت شیرمادر را بهبود بخشد.علاوه بر این، کنجد غنی از آهن است که برای تشکیل سلول های قرمز خون مهم است. داشتن مقدار کافی آهن در رژیم غذایی می تواند کیفیت شیر ​​مادر را بهبود بخشد و برای رشد نوزادان بسیار مفیدست.
کنجد همچنین حاوی مواد معدنی دیگر مانند منیزیم، روی و ویتامین هایی مانند ویتامین E است که برای مادران و نوزادان مفید است.
مامان آمین مامان آمین ۸ ماهگی
خب این ماهیچه گوسفندی رفت بسته بندی شد توی فریزر.دوستان این سویقااااا فوق العاده غذای بچه رو خوشمزه میکنه و سرشار از جوانه ها هس
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
💢 #وزن_گیری_مناسب_جنین حین بارداری

یک مادر باردار برای وزن گیری مناسب خود و جنین باید نکات زیر را رعایت نماید:

🔰مصرف تخم مرغ 2 تا 3 وعده در هفته برای رشد مغز جنین بسیار مفید است و نباید به شکل خام و عسلی استفاده شود . 🔰مصرف 2 تا 3 وعده در هفته ماهی و هر بار حداکثر به اندازه یک کف دست توصیه می شود . ماهی قزل آلا مناسب می باشد و لی ماهی های جیوه بالا ممنوع است.

🔰 مصرف لوبیا چیتی ، قرمز ، سفید که سرشار از فیبر ، پروتئین ، آهن ، فولات، کلسیم و روی می باشد توصیه می شود.

🔰 مصرف سیب زمینی شیرین که سرشار از ویتامین A- ویتامین C، فولات و فیبر است ، توصیه می شود.

🔰مصرف ذرت و دیگر غلات سبوس دار ( بلغور جو دوسر) که دارای فیبر ، ویتامین E، سلنیوم است ، توصیه می شود.

#بارداری
مامان هامین مامان هامین ۱۱ ماهگی
سلام ظهرتون بخیر دیر شد ولی
صبحانه هامین جونم
سیب رنده شده پخته شده
آرد برنج
کره
کنجد
شیره
مامان سارا جون مامان سارا جون ۹ ماهگی
آووکادو سرشار از چربی های سالم برای بچه هاست و علاوه بر چربی های محافظ سلول برای رشد و تکامل مغز، آووکادو دارای ویتامین B، ویتامین C و K، فولات، منیزیم، پتاسیم، مس و فیبر هم هست و از ۶ ماهگی هم مجازه و میتونین بصورت پوره و یا میکس شده با فرنی به بچه هاتون بدین
و در اخر اینکه اصلا الرژی زا نیست
فرنی🍚 + پوره اووکادو🥑
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان رضا مامان رضا ۹ ماهگی
میان وعده

#کدوحلوایی
کمک به هضم غذا ...

سرشار از آنتی اکسیدان ...

متابولیسم را متعادل می کند ...

مفید برای سیستم ایمنی و ضد سرماخوردگی ...

کمک به خواب بهتر کودک ...

خواص ضد کرم
مامان کمند مامان کمند ۱۱ ماهگی
مامانایی که باشگاه میرین ومیخوام عضله سازی کنین یا بچه شیر میدین و لاغر شدین
این ایمیل سرشار از پروتئینه من واسه باشگاه صبح آماده اش کردم
موز۲عدد+دوقاشق جو دوسر پرک (ده دقیقه بخیسونین)+نصف فنجون گردو خرد شده+نصف فنجان ن پسته +۱۰عدد خرما بدون هسته+سس شکلاتی یا سه شیره که من سه شیره میریزم بستگی به طبع خودتون داره+شیر که همونموقعی که میخوام بخورمش اضافه میکنم
نووووووش جونتون❤️😍🥰
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان نازگل و آراد مامان نازگل و آراد ۱۲ ماهگی
علائم کمبود ویتامین دی و کلسیم چیه کسی میدونه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دریا مامان دریا ۱۰ ماهگی
تجربه شخصی
پنیز موزارلا مدادی هم خوشمزست،هم لثه رو میخارونه هم سرشار از ویتامین‌های گروه B به همراه ویتامین‌هایA، D K و E
کالری نسبتاً کم و فقط حدود 2 درصد کربوهیدرات داره.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر