سلام مامان های قشنگ من هفته ۲۹ هستم صبح ها خیلی زود ساعت ۵ بیدار میشم تا ۸ و ۹ خوابم نمیبره استرس و اضطراب شدید دارم و بعد بیحال میشم احساس افسردگی هست حس خیلی بدی آیا کسی هست که تجربه کرده باشه لطفا راهنمایی ممنون

منم استرس داشتم وصبحها بعد از نماز بدتر میشدم وخوابم نمیبرد رفتم دکتر آزمایش تیروئید نوشت کم کاری تیروئید داشتم

آره بابا ...
حالا من دلیل هم دارم برای غصه خوردن
بیچاره نی نی
من استرس و اضطراب سلامت نی نی رو ندارم ولی
هر موقع فکر و خیال بد میاد سراغم سعی میکنم به جای اون فکرها ، به آینده فکر کنم
لحظاتی که با دخترم وقت میگذرونم ، بوسش میکنم
بغلش میکنم

من ساعت ۴ بیدار شدم ولی بخاطر اضطراب نه ، بخاطر گشنگی 🥴🥴

منم دقیقا ۵ بیدار میشم و تا عصر خوایم نمیبره