سلام دوستان از ظهر کمردرد شدید شدم هر چی میگذره دردم بیشتر میشه چقد طول میکشه ک اگ دردای زایمان باشه دردای اصلی شروع بشه
بچمم از بالا خودشو سفت میکنه و دردم میگیره

منم چند روز پیش کمر درد داشتم که از ظهر تا شب طول کشید با هیچی خوب نمیشد ولی شب که خوابیدم صبح پا شدم دردش خوب شده بود .چقدر خوشحال بودم اولش که بالاخره درد زایمانم میخواد شروع شه اما حیف به خاطر خستگی بود فقط.😅

عزیزم کمر درد طبیعیه
دراز بکش یکم‌پاتو خم کن
چند ساعت استراحت کن آرومتر میشی
درد زایمان انقباض و درد بیشتر تو‌شکم و رحم هست که اول ۲۰ دقیقه ۲۰ دقیفه میگیره
بعد کم‌کمتر میشه فاصله هاش
ربطی ب کمر نداره