فعالیت هایی برای کودکان ۴ تا ۸ ماهه 👇👇👇
منبع هم ذکر شده است
منبع معتبر نه پیج های زرد اینستایی ... ⛑

۷ پاسخ

۲.

تصویر

۱.

تصویر

۴.

تصویر

۳.

تصویر

۵.

تصویر

مرسی عزیزم
عالی بود

۶.

تصویر

مقالات مرتبط

آیا بازی برای کودکان خوب است
آیا بازی برای کودکان خوب است؟
کودک از چه سنی می‌تواند لوبیا بخورد؟
لوبیا از چند ماهگی برای کودکان مجاز است؟
بازی های پرتحرک برای کودکان
معرفی بازی های پرتحرک برای کودکان
غذا دادن به کودک 9 ماهه
غذای کودک نه ماهه شامل چه مواردی است؟+جدول برنامه هفتگی

سوال های مرتبط

مامان افرا 🌻🌿 مامان افرا 🌻🌿 ۹ ماهگی
انواع غذاها برای شروع کمکی
فرنی
حریره بادوم
فرنی میوه ای
پوره هویج
پوره برنج و سیب
سوپ ساده
.
.
منبع پیج :ninifood_roshd
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🩵ویهان🩵 مامان 🩵ویهان🩵 ۶ ماهگی
سوپ بلغور گندم 🍵🍵🍵🍵



ناهار کوچولوهامون نوش جان 💋💋

گندم شکسته منبع خوبی از مواد معدنی است. بلغور غنی از فسفر، منیزیم و آهن است.
😋😋😋😋😋
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان دخمل ناز مامان دخمل ناز ۱۳ ماهگی
مامانا منبع پروتئن توی غذای کمکی چیه بریزم ؟ جز مرغ
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان لنا🤍✨ مامان لنا🤍✨ ۱۲ ماهگی
کلم بروکلی یک خوراکی خارق العاده برای مغز کودک است. کلم بروکلی منبع غنی از ویتامین است، برای کودکان کم خون و بی اشتها بسیار مفید است.
کلم بروکلی سرشار از کلسیم است و برای کودکانی که حساسیت به پروتئین گاوی دارند جایگزین مناسبی است.
کلسیم موجود در بروکلی، به همان میزان کلسیم موجود در شیر است و برای استخوان ها بسیار مفید است.
بروکلی دارای مقادیر زیادی فیبر، کاروتنوئید، ویتا مین A، ویتامین C و ویتامین K میباشد.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ... مامان ... ۱۲ ماهگی
سلام خانما خوب هستین برای بچه ۸ ماهه چه غذاهاوسرلاک هایی میدین؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان شیدا ♥️ مامان شیدا ♥️ ۸ ماهگی
پیج روبیکا یا اینستایی دارید ک شلوار لی نوزادی داشته باشه؟
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
💕💕

#تغذیه

10 غذای خارق العاده  برای کودکان در حال رشد:


شیر: دادن شیر کامل به کودکان تا 2 سالگی بعد از آن1تا 2 لیوان شیر در روز برای کودکان در حال رشد ضروری است. اگرکودک شیر ساده را دوست ندارد، آن را بشکل شیربرنج یا کاسترد درست کنید!

تخم مرغ: محتوی پروتئین است و برای کودکان در حال رشد ضروری است. تخم مرغ نقش مهمی در رشد مغز کودک دارد! تخم مرغ برای صبحانه، 3 بار در هفته خوب است؛ نه هر روز!

بروکلی: از بهترین منابع گیاهی کلسیم، کلم بروکلی است. بهترین کار بخار پز کردن بروکلی است.

زغال اخته: انواع توت ها (برای کودکان بالای 1 سال)  دارای ارزش تغذیه ای بسیار عالی هستند. زغال اخته در برابر سموم از بدن محافظت می کند. بیشتر کودکان زغال اخته دوست دارند.

ماست: اگرکودک ماست ساده دوست ندارد، آن را با شیره و یا میوه ترکیب کنید!

سیب زمینی شیرین: از سبزیجات مغذی و دارای بتاکاروتن و کاروتنوئیدهای دیگر است که برای بینایی ضروری است.

بلغور جو دوسر: جو دوسر از بهترین صبحانه ها است.کودکانی که جو برای صبحانه  می خورند تمرکز و توجه بیشتری دارند.

پنیر: پنیر از مواد غذایی مغذی و جایگزین خوب برای گوشت به دلیل  منبع خوب پروتئین است.

ماهی: کودکان در حال رشد باید حداقل 2 وعده ماهی در هفته بخورند. ماهی به راحتی هضم می شود. ماهی مثل سالمون و ماهی تن (نه کنسرو تن ماهی😱) برای کودکان بهترین هستند نه همه انواع ماهی.

لوبیا: خوردن لوبیا کودکان را پر انرژی و خلق و خوی  آنان را بهتر، قلب را سالم  و  وزن را کنترل می کند.
مامان نیکا مامان نیکا ۱۵ ماهگی
بچه های ۷ ، ۸ ماهه شمام ادرارش کم شده ؟
مامان افرا 🌻🌿 مامان افرا 🌻🌿 ۹ ماهگی
طرز تهیه فرنی
یه قاشق مربا خوری سویق برنج یا آرد برنج
یه فنجون آب و روی حرارت بذارید کمی که حرارت دید بهش کره اضافه کنید و هم بزنید تا به غلظت برسه بعد از پخت مقداری شیر مادر یا شیر خشک اضافه کنید تا رقیق تر بشه
نوش جان💕😗
منبع پیج :ninifood_roshd
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان لنا🤍✨ مامان لنا🤍✨ ۱۲ ماهگی
هویج سرشار از بتاکاروتن است، یک ماده مغذی اساسی که رشد سالم در کودکان را ممکن می کند. بتا کاروتن نقش مهمی در ایمنی بدن دارد.
– هویج سرشار از تیامین، نیاسین و ویتامین B6 است.
– هویج دارای فیبر غذایی است که جذب قندها را به جریان خون کند می کند.
– هویج ها منبع منگنز هستند و ویتامین های C و K. ریشه هویج تازه دارای مقدار زیادی ویتامین C هستند.
– هویج همچنین سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم ، آهن ، پتاسیم ، مس و فسفر است.
مامان علی🧒 مامان علی🧒 ۱۵ ماهگی
سلام مامانا وقتتون بخیر
میشه لطفا پیجی یا عکسی از غذاها و وعده های غذاهای نی نی هایی که هم ماهی ۹ ماهه ۸ ماهه هستن برام بعرستید استفاده کنم یا بگید؟ممنونم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دلارام مامان دلارام ۱۵ ماهگی
برای بچه ۷ ماهه ک ۸ کیلو ۳۰۰ هستش چمثند پوشک ببندم خوبه
اخه من ۴ مایبیبی میبندم رو مایبیبی زده تا ۱۶ کیلو
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آرین مامان آرین ۱۴ ماهگی
سلام
به بچه ۸ ماهه میشه شله زرد داد؟
یا زعفرون ضرر داره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آیسو مامان آیسو ۹ ماهگی
اینو تو گوگل خوندم انگار قد و وزن دختر ها و پسرها باهم فرق داره

شش ماهگی
دخترها: وزن کودکان شش ماهه معمولاً بین ۶ کیلو و ۷۱۰ گرم تا ۷ کیلو و ۹۳۰ گرم است. قد تقریبی آنها نیز در حدود 64 تا 67 سانتی متر است.
پسرها: وزن کودکان پسر در شش ماهگی‌‌شان بین ۷ کیلو و ۳۴۰ گرم تا ۸ کیلو و ۵۲۰ گرم خواهد بود و قد آنها در حدود 66 تا 70 سانتی متر است
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ارغوان مامان ارغوان ۱۴ ماهگی
مامانا الان هفت ماهش تموم شده چه میوه هایی میسه داد بجز میوه های زرد؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر