و اما چرا جعفری برای زنان مفیده؟ 🤔

✅ چون سه برابر پرتقال ویتامین ث داره
و 2 برابر اسفناج آهن داره به همین دلیل
مانع ریزش موی شما میشه!

✅ علاوه بر اون آهن بدن رو تامین میکنه
و برای زنان بسیار مفیده👌


۰۹۳۸۱۶۸۴۳۷۱

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

خوراکی برای جلوگیری از ریزش مو
بهترین خوراکی برای جلوگیری از ریزش مو کدام است؟
برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم
برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم؟
بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو
بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو شدید (خارجی و ایرانی)
درمان خانگی ریزش موی شدید در زنان
بهترین درمان خانگی ریزش موی شدید در زنان

سوال های مرتبط

مامان .ماهلین.ملورین مامان .ماهلین.ملورین ۴ ماهگی
بچه های شمام ریزش مو دارن؟یکی از دخترام ریزش شدید داره دکتر بهش دو نوع ویتامین داد گفت برای موهاش باید بخوره قطره آ د رو هم گفت نده اهن و شروع کن.اهن مگه از۶ماهگی نیس؟ کفت چون وزنشون دو برابر شده باید قطره اهن بخورن
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
اسفناج را دریابید اما با بورانی قهر کنید‼️


اسفناج سرتاپای کودک را درمان میکند:
🍃بمب ویتامینA👈برای چشم
🍃معدن آهن👈رفع کمخونی
🍃منبع ویتامین C👈 دشمن سرماخوردگی
🍃فیبر خالص👈 ضدیبوست
🍃بمب کلسیم👈دندان واستخوانساز
🍃معدن ویتامینB3👈تب بر وضدتشنج
مهم: بورانی اصلا مفید نیست.
مصرف ماست با اسفناج به دلیل تشکیل اگزالات کلسیم،مولد تشکیل #سنگ_کلیه ومثانه است! بورانی بسیار مضر است! بعلاوه اسفناج مانع جذب کلسیم ماست و ماست باعث دفع آهن اسفناج میشود.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان زهرا مامان زهرا ۸ ماهگی
وقتی بچه دو برابر وزن تولدش میشه حدودای تو چهارماهگی بهش قطره آهن و ویتامین بدیم؟
چه مارکی بدیم خوبه؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
‍ ‌ #ویتامیها
#مواد_مغذی

🔰ويتامين ها و املاح :

كودك در سنين رشد جهت حفظ سلامتي و افزايش مقاومت در برابر عفونت ها نياز به ويتامين ها و املاح مختلف دارد و با مصرف روزانه منابع غذايي حاوي آن ها مي تواند نيازهاي خود را تامين كند مانند

♦️ويتامين A (كه در مواد غذايي مانند كره، جگر، ميوه هايي مثل #زردآلو، #طالبي، #هلو، سبــزي هاي سبــز و زرد مانـنـد #هويج، #كدو #حلوايي، #اسفناج و #جعفري وجود دارد)،

♦️ويتامين C (از مهم ترين منابع ويتامين C مي توان به مواد غذايي نظير #مركبات، #گوجه فرنگي، #جعفري و كلم اشاره نمود).

♦️كلسيم وفسفر درغذاهايي مانند #شير، #ماست، #پنير و #بستني وجوددارد. #ويتامين D از طريق قراردادن كودك به طور روزانه 10 دقيقه در برابر نور مستقيم #خورشيد تامين مي شود

♦️ منابع غذايي خوب آهن مي توان
✅انواع گوشت قرمز و سفيد،
✅انواع حبوبات مانند #لوبيا، #عدس و #سبزي ها مانند #اسفناج و #جعفري را نام برد
مامان .ماهلین.ملورین مامان .ماهلین.ملورین ۴ ماهگی
قطره اهن و دو برابر وزن باید بدیم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ارشک مامان ارشک ۵ ماهگی
✴️مصرف سمنو در بارداری
🔹افزایش هوش جنین بخاطر فسفر و اسیدفولیک
🔹زیبایی چهره و موی جنین بخاطر سلنیوم، ویتامین ث و گروه ویتامین B
🔹افزایش ایمنی مادر و جنین بخاطر ویتامین ث
🔹جلوگیری از نقایص مادرزادی بخاطر اسیدفولیک
🔹جلوگیری از یبوست بخاطر فیبر بالا
🔹آرامش اعصاب،بهبود وضعیت پوست،تقویت و جلوگیری از ریزش مو بخاطر ويتامين های گروه B
🔹درمان کم خونی بدلیل مقادیر بالای آهن
♻️علاوه بر آن مصرف سمنو در ماه آخر بارداری زایمان طبیعی را آسان و موجب افزایش شیرمادر میشود.
مامان Helena مامان Helena ۱۰ ماهگی
مامانا قطره آهن کی باید بدم؟
هنوز به دو برابر وزنش نرسیده
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان سام مامان سام ۸ ماهگی
مولتی ویتامین ویتوکید قیمتش ۲۲تومنه.
ایا اصلا مفیده؟ چرا ایقد ارزونه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان پرستش❤️ مامان پرستش❤️ ۱۰ ماهگی
خانوما دکتر به بچه من علاوه بر آ دی که می‌خورد قطره ویتامین دی هم داده با آهن. به بچه شما هم ویتامین دی داده؟یعنی الان دخترم هم آ دی میخوره هم ویتامین دی
مامان دریا مامان دریا ۱۰ ماهگی
مامانا حواسم نبود قطره آهن دو برابر وزن بود و قطره آ+د ۲۵ قطره ، پم آهن رو بیشتر دادم ۲۵ قطره دادم ،ای خدااا ،چی میشه حالا دخترم.؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آراد👼🏻🩵 مامان آراد👼🏻🩵 ۱۲ ماهگی
قطره ی آهن رو باید وقتی دو برابر وزن تولد شد بدیم ؟ آراد سه ماهگی تقریبا دو برابر وزن تولد رسید نمیدونم باید بهش بدم یا نه
تازه پیش دکترش رفته بودیم یادم رفت بپرسم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان صورتی مامان صورتی ۴ ماهگی
راسته ک میگن باید وقتی وزن بچه دو برابر تولدش شه اهن رو شرو شرو کنیم ؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان نعمت خدا مامان نعمت خدا ۹ ماهگی
مامانا درسته که قطره اهن باید سنش که دو برابر شد داد؟
مامان سپهر مامان سپهر ۱۱ ماهگی
سلام خانوما
قطره آهن لیپوسوفر رو میدم مولتی ویتامین آدزیر هم میتونم بدم؟
چون تو این مولتی ویتامین آهن هم داره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 ۱۰ ماهگی
‍ ☯ریزش مو پس از زایمان تا چه اندازه طبیعی است⁉️
تغذیه مناسب جلوگیری از ریزش مو پس از زایمان

تمامی زنان پس از زایمان به دلیل افت شدید هورمون‌های بارداری از جمله پروژسترون و خروج جفت دچار ریزش شدید مو بعد از بارداری میشوند و تا شش ماه پس از زایمان این ریزش ادامه دارد.
✅مواد غذایی مناسب برای جلوگیری از ریزش مو:
🔸ویتامین های گروه B(گندم، عدس و ماش)
🔸زینک(مکمل های زینک،تخم مرغ،تخم کدو و هندوانه،نخودفرنگی،شیر،سینه مرغ،بادام،بادام زمینی)
🔸آهن(گوشت قرمز،جگر،عدس،کشمش،عدس،زیره)

👩‍⚕ @midwifemahbob 🌱
مشاهده ۲ پاسخ دیگر