#ایده میان وعده سالم
میان وعده اول میوه باشه تا ببینیم واسه دومیش چی میخواد 🍊🍏🥒
کوچولوهای شما چی خوردن ؟؟؟

چجوری طبق چ برنامه ای وعده اصلی و میانوعده میدید بمنم بگید تروخدا .مثلا چندساعت چندساعت چیری میدید

خواااابه😁

نوش جونش
پسرم تخم مرع خورد یک پیاله هم اش رشته

پسر من آب پرتغال و لیمو شیرین ..شیر موز و مغزیجات و عسل..دنت...میوه خشک

یکم شیرو یکم‌موز

منم بهش بستنی دادم بعد هم پفیلا خورد واسه شام ماکارانی شکلی داره با ته دیگ سیب زمینی

بچه های من‌خوب غذا نخورده بودن بیدار شدن دوباره براشون ناهار داغ کردم