خانوما چی بخورم شیرم زیاد شه؟

ماهی،خرما،اسفناج،گوشت گوساله،کنجد،گندم،جو،تخمه کدو،شاهدونه،اش جو،موز،ماکار‌ونی کله پاچه،ابگوشت،قطره شیر افزا مولتی ویتامینتم ادامه بده

چای کمرنگ
مایعات

مایعات زیاد ابگوشت چلو گوشت کباب اب هویج لیمو شیرین

قرص شیر افزا

قطره شیرافزا
ابگوشت
چای کمرنگ
مایعات فراوان

کنجد، دلستر

داسترجو اب هویج مایعات فراوان آب گوشت ماهیچه حلیم چای کمرنگ ماکارونی