سلام مامانا
من چند روز دیگه میخوام برم سونوی وزن رو انجام بدم
چی بخورم تا اون موقع که جنین کامل وزن بگیره؟

اگ کباب دوس داری کباب.من الان متنفر شدم .مغزیجات.حلیم.ماکارونی.بستنی.تخم مرغ.سیب زمینی

بستنی
دلستر
تخم مرغ ابپز
مغزیجات

صبحانه کله پاچه یا زبان گوسفند بخور، کلا پروتئین و گوشت روی وزن بچه خیلی تاثیر داره

من حلیم هم زیاد شنیدم
ماست و تخم مرغ هم خوبه

کباب.مرغ وگوشت وماهی.اجیل.بستنی.تخم مرغ ابپز.ماست.دلستر.ایناهفته ای۲بارتووعده غذاییت بزاربخور.اگ قندنداری روزی یه بستنی بخور.ماست کنارغذاهات بخور.تخم مرغ ابپزصبحابخور.اجیل هم میان وعده صبح وعصربخور

کباب و مغزیجات