عزیزم من فق رژیمی خوردم
شوهرم میره باشگاه با اون
ببین من دیابت دارم..عاشق برنجم.. نمیتونم نخورم.. ولی کمترش کردم.. نون هم میخورم ..ماکارانی هم میخورم.. ولی مقداره کم.. روزی دوتا متفورمین میخورم.. سعی میکنم همیشه سالاد یا سبزی داشته باشم همراه غذا بخورم..کاهو.. خیار.. کدو سبز رنده میکنم توی ماست..بامیه سبز.. اینا قندو میارن پایین.. همیشه کنار غذام میخورم.. بعد از غذا هم خیلی آب میخورم کلا در طول روز.. تند تند میرم دستشویی.. این آب زیاد خوردن و تند تند دستشویی رفتن قندو میاره پایین.. این تجربه من
بستگی به قندت داره
بیشتر فقط رژیم لازمه. بعضیا مجبورن قرصن بخورن
برنج و ماکارونی سیب زمینی ،نون لواش و...نباید بخوری ،اکه خیلی بالا باشه قرص متفورمین یا انسولین تزریق میکنن ،کم باشه بارژیم دیابت رفع میشه
سلام عزیزم من داشتم متفورمین استفاده میکردم
قند و شکر و شیرینی و کیک و نوشابه رو اصلا نمیخوردم میوه های با قند بالا مثل هندونه رو خیلی کم
در کل رعایت کردم
بعد زایمانم دیگه خوب شدم
آره ارجاع میدن دکتر غدد و تغذیه اونجا بهت میگن چکار کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.