سلام دوستان من ی ماه بعد زایمانم ی ناراحتی پیش آمد شیرم کم شد شیرخشک کمکی دادم بعدش شیرم زیاد شد ک ولی دیگه بچم سینمو نمیگیره مگر اینکه تو خاب باشه آخه شیرخشک راحته دیگه از سینه باید بزور مکید و گرفت حالا شیرمم خیلی کم شده روزی ی بار میخورع هر کدومو چیکا کنم شیرم زیاد بشه بچم شیر خودمو بخوره

سلام وقتی سینه تونو میذارید دهنش با قطره چکونم از کنارش کم کم تو دهنش شیر بریزید، اینطوری هم شیرتون زیاد میشه هم سینه رو ول نمیکنه

ماکارانی و ابگوشت و خرما برای من خیلی تاثیر داشته

برای زیاد شدن‌شیر
شیربادوم درست کن بخور تا شیرت بیاد و بچه تم تپلی میشه و چای کمرنگ باابلیمو و ترنجبین دمکرده و قرص شیرافزا و سوپ جو و شیربادوم و مغزیجات و کباب و چای کمرنگ باابلیمو و ابهویج و آبگوشت و کاچی بدون زعفرون و تخمه هندونه شیر میاره