چه نوع ماهی تو بارداری میشه استفاده کرد؟؟ترجیحا ماهی بدون استخون بگید

من از دکترم پرسیدم گفت قزل و سالمون

قزل و سالمون فقط

من اوایل بارداریم قزل میخوردم
ولی از ماه پنجم ماهی سفید میخورم چون به شدت هوس میکنم جوری که چند بار جاش اومدم ماهی قرل بخورم دیدم نمیتونم
قزل بدون استخونه میتونی بخوری

ماهی شیر هم فیله هست هم فوق العاده پرخاصیت برای بارداری

قزل
سالمون
شیر

قزل آلا

عزیزم بهترینش ک جیوه ی کمی داره و مناسبه سالمون و قزل آلا هستش
بقیش جیوش بالاس