من تحرک ندارم ...علایمم ندارم😅 دلم میخاد هر چه زودتر زایمان کنم واقعا سنگین شدم و سخته
منم ندارم بااینک همش کار میکنم نمیشینم اصلا
بچه جا خوش کرده دلش نمیخاد بیاد خب🤭
پله بپر بپر برو بیا
پیاده روی تند کن
رابطه بدون جلوگیری
اسکات عمیق
دوش اب گرم
پامرغی
ورزش کششی
خداروشكر كن، بهتر از ترس زايمان زودرسه كه
منم همینجوریم با اینکه یک سانت دهانه رحم بازه ولی فقط وقتی پیاده روی میکنم زیر دلم و کمرم درد میگیره
نگو من امروز نزدیک ۱۵بار۲۰بار سه طبقه پله بالا پایین کردم هروز ۲ساعت پیاده روی دارم انگار نه انگار 😵💫🥲
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.