سلام مامانی خسته نباشین فردا پس فردا میخوام غذای کمکی دخترمو شروع کنم هیچی هم بلدنیستم میشه کمکم کنید؟؟هر روز چند وعده و چند قاشق فرنی بدم؟تا جند روز بدم؟روزای اول فقط همون فرنی مجازه یا سیب پخته هم میشه داد؟و بقیه نکات ریزش😘😘

یا فرنی شروع کن

اگ‌روبیکا داری سرچ کن نی نی فود آریا خیلی. خوب تازه برنامه‌غذاهم داره

اره برنامه غذاییم داره پیجش

سلام عزیزم، پیج منو دیدی؟ چنتا نمونه غذا گذاشتم براتون

من اول بادام رو پوست کندم بعد با چایی صاف کن رنده کن بریز تو پارچه یکم آب جوش بریز شیرشو بگیر بده بچه بخوره اول این کار رو بکن تا دو روز اینجوری بده بعد فرنی درست کن

والا من از همون اول یه تیکه سیب هم داخلش مینداختم مشکلی نداره اول با ارد برنج شروع کن یه قاشق ارد برنج بریز تو یه قابلمه با یه لیوان بزرگ اب بذار ۴۰دقیقه بپزه یکم کره هم بزن خیلی کم یا روغن زیتون یه تیکه به یا سیب کوچیک پوست کنده هم بنداز داخلش خوب بپزه خوب خوب اسیابش کن با روزی یه قاشق شروع کن بعد هر روز یه قاشق اضافه کن تا اخر هفته

اول تست بگیر هرچیزی ۳روز پشت هم بده
مجاز الان حریر بادام فرنی پوره سیب گلابی موز کدو حلوایی بروکلی آواکادو همش ب صورت بخارپزباشه بهتره بعد اینارو ب فرنیش میتونی اضافه کنی تنوع بدی

زود نیست