بچه ها شکم بعد زایمان دوباره جمع میشه مثل اول

اره اگه اضافه وزن نداشته باشی کامل جمع میشه ولی خب پوست ب سفتی قبل نمیشه و یکم شل میمونه

بله جم میشه ولی نیاز به زمان داره ورزش هم کنی ک عالی میشه من خیلیارو تو فامیلمون دیدم ک قبل بارداری وزن نرمال داشتن و تو بارداری هم نرمال وزن اضافه کردن و بعد بارداری ی جور شکمشون جم شد ک انگار حامله نبودن بنظرم اصولی وزن اضافه بشه و اضافه وزن نگیره ادم زود برمیگرده ب حالت قبلش

نه.

نه نمیشه برامنکه بعد پنج سال بدترم شده

اگه مثل اول میخوای بشه باید حرفه ای ورزش کنی

جمع میشه اما زمان میبره ،رژیم و ورزش هم داشته باشی که عالیه

فکر میکنم یکم میمونه اونم با ورزش اینا جمع بشه