سلام خوشگل خانوم ها دارم میمیرم از درد کمر واستخون های پام راه حل بدین جااستراحتم ندارم با 4تابچه گریم گرفته

منم کمردرد وپادردم بودم اما از ای دادم متاسفانه دیسک داشتم وخیلی بایدمراقب باشم اما مگه میشه حالامن یدونه بچه دارم شماکه چهارتا دارین چقدر سخته

منم استخوان درد داشتم ام.ار.ای از زانو و کمر رفتم همه چی اوکی بود اما درد داشتم
توی ازمایشم معلوم شد ویتامین ب۱۲م کمه.دکتر ۳تا امپول نوروبیون داد.هفته ای یکی زدم. اوکی شد

۴تا؟ماشالله. خدا حفظشون گنه
چند سالشونه؟

روزی یپاکت شیر بخور
کشک بخور
اصلا الکی نگیرش ۴تا بچه اوردی خیلی بدنت داغون شده فقط بخوراکت برس نگو از عردا همین الان برو ویتامینه های خارجی بگیر

حتما مکمل بخور انواع ویتامینه بخور کلسیم وویتامین دی