خانما توروخدا یه راه حل بدین بهم،کمردرد منو بیچاره کرده بعد زایمان دارم میمیرم

کمرت رو بچسبون به اصطلاح
زرده تخم مرغ رسمی،قرص کمر،عسل،نخود کوبیده،زنجبیل قاطی میکنی میمالن به کمرت
عالیه ،هم گرم میشه هم کمرت سفت میشه به اصطلاح
من یبار برام هفت روزگی ابنکارو کردن خیلی حالم خوب شد کمرمم بهتر شد

منم خیلی کمر درد داشتم، دو بار کمرمو با این پماد ماساژ دادم خیلی بهتر شدم

سزارینی بودی؟

سلام مامانا کمر درد نزدیک به لگن طبیعیه؟ ۳۹ هفته و دو روزم... یا باید منتظر منظم شدن دردا باشم برای زایمان؟ گاهی اوقاتم دلم درد میگیره

منم خیلی درد دارم هنوزم ورزش کردنو شروع نکردم شاید یه دوره رفتم فیزیوتراپی