خانوما من سونو رفتم 36هفته و4روز وزن بچه ام 2380بود گفت کمه چی باید بخورم که وزن بگیره

بادام خیلی خوبه

سمنو خوبه ،اجیل خوبه ،میوه در روز حداقل یه نوع و بخور ،بستنی خوبه اما زیاد نخور

پودرترومام بخور بادوم هم بمب وزن دهیه

تخم مرغ آپز .بستنی.دلستر

وزن طبیعی موقع تولد ۲۵۰۰ تا ۳۵۰۰ هست نگران نباش

قرص امگا۳بخور
روزی ی کاسه حلیم بخور یا اگ دوس داری سویق گندم و جو بخور
از ماما هم بپرس بیشتر راهنماییت میکنه

لیدی میل بگیر آجیل بستنی

فرنی
مغزیجات
بستنی
شیر برنج
موز