رفتم دکتر گفت آب دور جنین یکم کمه
تاریخ زایمانم زد ۳۷هفته پنج روز
وزن بچمم کمه خانوما خدای هرچی برای وزنگیری بچه میدونین بگید تا من بخورم بچم وزن بگیره😭😭

حلیم، کباب، بستنی عدسی، خوراک لوبیا، دلستر ، لیدی میل، تخم مرغ،

تخم مرغ اب پز و سیب زمینی اپز هم خوبه

گوشت کبابی/مغزیجات/حبوبات/لبنیات پاستوریزه و پودر لیدی میل به دکترت بگو بهت بده اونم خوبه

لیدی میل واسه من خیلی موثر بود

خوب مگه وزنش چقده

بفرمایید

عزیزم صبح تخم مرغ آبپز بخور
میانوعده آجیل و بستنی
ناهارات حتما گوشتی باشه
میانوعده عصرت شیر و خرما یا شیر و شیره انگور بخور
شام هم عدسی و خوراک لوبیا یا گوشت کبابی.
هر روز برنامه پر پروتیین بذار

تا میتونی بستنی بخور عالیهه

پودر لیدی میل

گوشت و مرغ کبابی
حلیم
بستنی
اجیل

من دکتر طب سنتی پرسیدم
گفت حلیم و شیر برنج خیلی برای وزن جنبن خوبه
دکترت لیدی میل نداد؟؟