یکی بیاد منو توجیه کنه که کینوا و دانه چیا باعث لاغری نمیشه 😐

دانه چیا رو برای رژیم لاغری استفاده میکنن.من داداشمو زنداداشم میخوردن خوبم لاغر کردن🥲

حالا چرا این چیزا میخواهید بدید بخوره؟دلیل خاصی داره؟همیشه چیزایی بدید که یک عمر خودمون هم خوردیم

حالا هفته ای یه بار تو غذا لاغز نمیکنه
اون وقتی دائم مصرف میشه باعث لاغری میشه

چرا خیلی هم خوبه قاطی آب شیر ماست

فک کنم میشه آخه من دوستم عمل اسیلو انجام داد همیشه دانه چیا و شیر میخورد

واقعا نداره

بستگی داره با چی قاطی بشه و مصرف روزانه نباشع