سلام دوستان خسته نباشید من آزمایش دادم جواب آزمایشم این بود که بدنم کم آبه دکترمم گفت مایعات فراوان بخور من خیلی زیاد آب میخورم علاوه برآب میوه هایی مثل خیار پرتقالم اکثرا تو روز میخورم اما تشنگیم رفع نشده که هیچ بیشترم شده لبام ترک برمیداره ته گلوم از خشکی میسوزه رگای پام از کم آبی میکشه دیگه نمیدونم چیکار کنم شما پیشنهادی دارین غذایی میوه ای که آب بدن زیاد کنه؟

عزیزم هندونه بخور خیلی آب داره

هندونه بخور

دوغ اب جوشیده شده بخور
اب میوه طبیعی بخور چایی بخور

اب پرتغال بخور چونک شما ی پرتغال میخوری اما باید۳پرتغال اب بگیری تا ۱لیوان اب بده..لیموشیرین خیلی بخور..غذام خب باید همش ابکی ذیگ خورشتت پر اب باش..

دمنوش به
آش
انجیر و برگ زردآلو خیس کن از شب قبل صبح ناشتا بخور

خب دلیلش چیه بااینکه شما انقدم خوب داری همه چیو دریافت میکنی؟

دیابت بارداری هم داری؟