من توی همه غذاهای دخترم روغن زیتون میریزم دو قاشق چای خوری خوبه بنظرتون یا نه ممکنه چربی خونش بالا بره یا نه یکم یبوستم هست

د‌کتر تو کلاس آموزشیش به ما گفت چربیجات در صورتی که بچه بیش از حد چاق نباشه، تا دو سالگی هیچ محدودیتی نداره. و اتفاقا تاکید کرد تو همه غذاهاش روغن زیتون بزنید که جلوگیری کنه از یبوست.

اگه هویج زیاد میدی بهش باعث یبوست میشه... من به همه غذاییش کره نمیزنم...کره برای یبوست خوبه ولی کم...

هرچیزی اندازه ای داره همونو سوپ ملین سعی کن بدی ی روز کره ی روز زیتون
سوپ کدو‌سبز عالیه برا یبوست

منم لایک کن جوابارو ببینم یادبگیرم✅🫶🏻♥️