اعتماد ب نفسم خیلی اومده پایین دیگه مثل قبل ب خودم نمیرسم سرحال نیستم.همش عیب وایراد خودم میگیرم ..
قبلا خیلی ب خودم میرسیدم الان هرکار کنم نمیتونم ب خودم برسم مثل قبل نمیدونم چرا..دوس دارم این وضعمو تغییر بدم یا کلا خودمو تغییر بدم روحیم عوض بشه😶🥲ب عکسای قبلن نگا میکنم چقد ناراحت میشم هرچی تصمیم میگیرم ک مثل قبل باشم نمیتونم😪راهکاری دارین خانما؟

خیلی سخته خداقوت بهت گلم واقعا شرایط سختیه خصوصا اگه درک نکنن اطرافیان اما سعی کن وجه های مثبتو ببینی لبخند دخترت و شیرینیاش لذت ببری فک کن این یه فصله مثل زمستون سردو سخته باید بگذرونی یکم دیگه بزرگتر بشه راحت میشیم هوام خوب میشه حداقل میتونیم باهاشون بریم بیرون و یا بیشتر میخوابن به خودمون برسیم وگرنه از پا در میایم منم تو خونه ام همش برام خیلی سخته دلگیره تنهایی

سریع نمیتونی مثل قبل بشی کم کم شروع کن مثلا امروز یه رژ بزن چند روز همینطوری ادامه بده باز ریمل بزن کم کم به خود قابلیت برمیگردی

منم همین بودم دیگه کم کم راحت میشه قصه نخور آلان شیر خور برا خودش پشت کرد خوابید

همه مون داغونیم ،یکم به خودت فرصت بده

درد مشترک همه ماست، نگران نباش تنها نیستی

منم دقیقا مثل شمام دلم واسع خودم تنگ شدههه

منم دقیقا عین خودت‌...اسم قبلیت چی بود ؟پروفایل و اسمت عوض کردی یادم نمیاد تو رو

من قبلا اینجوری بودم، تا سر کوچه میخواستم برم به خودم میرسیدم، غذا درست میکردم با تزئین، دائم تو خونه فیلم و سریال میدیدم، بعد شاغل شدم چند سال هم ایران نبودم بدعادت شدم، الان یه جوری به خودم نمیرسم صدای مادربزرگمم درومده میگه یه رژ بزن حداقل! هی تلاش میکنما بازم وقت نمیشه، تو بارداری که سرکار بودم از سرکار میرسیدم ویار خواب داشتم میخوابیدم باز بیدار میشدم بدو بدو شام میزاشتم، الانم که نگم انقدر خم و راست شدم نمیدونم بخیه ام عفونت کرده حساسیت شده چی شده! تهش میرسم موهام‌و شونهذکنم ببافم

وای منم بخدااا دیشب رفتم حموم موهام بلندع همونجوری گولولش کردم بالا سرم
هیچکدوم لباسام اندازم نیست چاق شدم اصلا قیامت 😔😔

ازه واقعا اینکه ادم نمیتونه ب خودش برسه یا ب موردعلاقهاش برسه خیلی روحیه ادمو ضعیف میکنه اما خب بگرد ببین علت پایبن اومدن اعتماد به نفست چیه و چی حالتو خوب میکنه…من این سری ک تو اکسپلور اینستا بودم حس کرذم خرید لوازم خونه حالمو بهتر میکنه برا خودم فعلا ی جارو خاک انداز ازین زارا سفارش دادم و میخوام ظرف غذا خوری خودمون عوض کنم واقعا کلی ذوق میکنم😂 خرید لباس کن برا خودت ازین قبیل چیزا تا یکم سر ذوق بیای..در کنارش هرروز موهاتو شونه کن ی ارایش ملایم کن، شیرینی زیاد بخور چون شیرینی و بستنی روحیه شاد میکنه

عکسای قبلیت رو فعلا نگاه نکن و هر وقت خودتو میبینی زیبایی هاتو ببین مثلا بگو چقدر موهام امروز خوش حالته کم کم لباس های خوب بپوش عطر بزن بیشتر حموم برو موسیقی آرامبخش گوش کن برقص و شاد باش برمیگردی ب زندگی قبلیت

من هرروز میگم ایشالا از فردا
فردا ک میشه حتی ذوس ندارم موهامو شونه بزنم

🤣😥 خوش اومدی ب جمع ما

من بدترم

منم همینطور گاه میگم عمل بینی لازمه بعد میگم بلفارو هروی میبینم میگم لازممه😅

بخدا منم کپی توم چاقم شکمم بزرگ ازز خودم متنفرم

همه همینیم بخداا
هعییی

منم همینم قبلا مرتب ارایش میکردم غذاهای مختلفو خوشمزه درست میکردم میرفتم حموم کلی به خودم میرسیدم....
حالا اصن دوس ندارم خودمو تو اینه ببینم نمیدونم کی همه چی درست میشه😔