سلام مامانی باردار میگم اونایی ک یبوست و بارداری تجربه کردن بیایین بهم کمک کنین من خیلی حالم بده دکترتون براتون شیاف گلیسیرین تجویز کرده استفاده کردین یانه؟من شنیدم ک میگن بده

کاهو با روغن زیتون خیلی جوابه
من خودم از روزی که شیاف پروژسترون میزارم خیلی خوب شدم🙄

من لاکسی ژل می‌خوردم خیلی دل‌پیچه ی بدی می‌گرفتم ولی کیوی خوب بود

من هر روز تقریبا دوتا کیوی میخورم نتیجه ام گرفتم...

کیوی و روغن زیتون بخور حتما

عزیزم منم خیلی بد یبوست گرفته بودم‌رفتم‌دکتر این پودر بهم داد فقط ۲ تا دونه خوردم خدا رو شکر تا الان دیگه اصلا یبوست نگرفتم سعی کن صبح بیدار میشی آب ولرم بخوری

کره شیاف بزار خیلی بهتره مشکلی هم نداره

عزیزم باید یکم راه بری بعد زیادم نباید چیزی بخوری

منم خیلی شدید داشتم ولی با خوراکی سعی کردم حلش کنم هرروز سالادکاهو باروغن زیتون و پرهلو و پرزردآلو و انجیرخشک و صبح ناشتا خاکشیرباابجوش و اینا میخوردم تابهترشدم

کیوی بخور من‌میخورم خیلی خوبه

من شياف استفاده میکنم وقتی خیلی دیگه کار نمیده و راه حلی نداره

منم یبوثت دارم با روزی یدونه کیوی اوکی میشم

احتمال اینکه بعدها تنبلی روده بگیری هست انجیر برگ زردآلو ،آلو، سبزیجات ،سوپ های آبکی تا چند مدت می تونن کمک کنه بهتر بشی

من بشدت یبوست داشتم
با لاکسی ژل
تمر‌هندی
و پرتقال خیلی خیلی خوب شدم خداروشکر
الان چندین ماهه دیگه یبوست ندارم
سه ماه اول فقط اذیت بودم

من شربت نوشت

نه من اصن نشنیدم . ولی عناب خیلی خوبه هم برای نی نی هم برای یبوست .
آلو . برگه ی زرد آلو. انجیرو توی اب خیس کنی آبشو بخوری. مایعات زیاد بخوری . یکمی راه بری اوکی میشه

منم‌ یبوست دارم از اول بارداری تا الان
ولی شیافی چیزی استفاده نکردم 🥲منم شنیدم میگن شیاف گلیسیرین ضرر داره