مامانا امیدوارم ک خودتون و نی نی هاتون خوب باشین.من بچم بخاطر زردی اصلا وزن اضاف نکرد ماه اول.الان 40 روزشه تو رو خدا بهم بگین چکار کنم زیاد وزن بگیره.چی بخورم شیرم چرب و مقوی بشه.یا چه شیرخشک کمکی بهش بدم

مثلا ابگوشت خروس محلی خیلی خوبه
ارده شیره بخور
مغزیجات
ایناها مقوی هستن دیگه
بنظرم شیرخشک ب بچت نده

ابگوشت
ماکارونی
غذاهای گوشتی
آب روغنو
تند تند غذاهای مقوی بخور و شیرش بده

ماکارونی.قورمه سبزی.مغزی جات.دلستر.

آبگوشت

آپتامیل پرونترا وزن دهیش خوبه