مامانا فردا وقت عملمه شام چی بخورم ؟





بارداری و زایمان ...

دوغ برا اسهالت بخور و یه یکی دوساعت بعدش ماست بخور برا اسهال خوبه

شب قبل اینکه بخوابی سوپ قارچ یا سوپ جو بخور سبکتره بعد بخواب تا گرسنت نشه برا فردا صبح

دیزی با نون سنگک

وای خوشبحالت بسلامتی
کاش منم نزدیک زایمانم بود😭

یه شام سبک مث سوپ
ولی من شب قبلش قیمه خوردم اما از ۱۲شب به بعد هیچی نباید بخوری!(حتی آب)

هرچی دوسداری بخور ولی ۱۲شب به بعد هیچ نخور عزیزم

نون پنیر سبزی خدما

سوپ بخور

هرچی سبک تر بهتر.