چرا خون من از 10بالاتر نمیاد الان دوماهه قرص فروفورت روزی دوتا میخورم تاثیر نداشت

گوشت قرمز روزی اندازه یه حبه قند بذار سر چنگال رو آتیش بپزه خوب. بعد بخور. تا سی روز این کارو انجام بده. واسه کمخونی فقط باید قرص بخوری و گوشت قرمز. بقیه چیزا فقط کنترل کنندست.

میوه های قرمز رنگ و عدس و عدسی زیاد بخور

من سه ماه پیش ازمایش دادم اهنم۵۰بود الان دوباره از دادم یهویی شده ۳خیلی اومده پایین دکتر بهم امپول آهن داده

مویز و سه شیره زیاد بخور

بگو قرصتو عوض کنه