سلام خانما من هفته ۴ هستم تازه فهمیدم باردارم خاستم ببینم ایا راه رفتن زیاد مشکلی دار خطرتاک یاخیر

سلام عزیزم اره استراحت کن راه نری بهتره مخصوصا از پله

سلام عزیزم مبارک باشه
تا سه ماه اول از تحرک زیاد ،پیاده روی زیاد و بلند کردن اجسام سنگین پرهیز کنید ،تا بارداری بی خطری رو تجربه کنید😁

مباركه عزيزم زياده روي نكنى اشكال نداره بازم با دكترت مشورت كن

حساس نشوکارای سنگینم نکن