من از اول بارداری تا الان که ۱۳هفتمه با قرص حالت تهوومو قطع کردم ولی هر چی میخورم سنگن میشه میرم بالا میارم چیکار کنم کمکم کنید

تحمل😔سیرابی میگن خوب

صبحا چشمت که بازشد بیدارشدی ازشب قبلش یه تکه نون خشک یا بیسکوئیت تردنمکی بالاسرت بزار یه تکه کوچک بزارزیر زبونت میک بزن فقط .من دوماه اولمو اینجورسرکردم تا دیگه کامل رفت

عزیزم باید کم کم‌بخوری.یعنی خرده خوری کنی .که معده همیشه سبک‌باشه خالی هم‌نباشه

اینا همش عادیه متاسفانه باید صبر کنی تا خودش یواش یواش رفع بشه من بارداری اولمو تا خود اتاق عملم بالا میاوردم …

کم کم خودش خوب میشه کار خاصی نمیشه کرد
وعده غذاییتو‌چند تا بکن و مقدار کم‌بخور
غذا داغ نخور که معده تحریک بشه