سلام مامانا🌱
🔺لطفاً راهنمایی کنید اگر تجربه داشتید!!

من الان 32 هفته 6 روز دارم

دو هفته پیش(30 هفته) آب دور بچه‌م 11cmبود (آب آمینوتیک)
این هفته یعنی دوشنبه 7 اسفند بعد از دو هفته رفتم سونوگرافی که بهم گفتن
❗️ آب آمینوتیک شده 7cm❗️
خلاصه نامه بستری بهم دادن ، یعنی از دوشنبه تا پنجشنبه بستری بودم که در طول این سه چهار روز از من دو بار تست آمینو شور (پارگی کیسه آب) گرفتن که هر دو منفی بود خداروشکر
پد هم گذاشتم از آبریزش خبری نبود

بهم سرم تزریق کردن در طول این سه چهار روز آب آمینوتیک شد 10cm و من ترخیص شدم ، گفتن اگر بازم کم شد 34 هفته ختم بارداری بهت میدن 😞💔

🔺کسی اینجوری بوده در طول بارداری ؟!

🔺برای اینکه آب آمینوتیک نرمال بشه چی ها بخوریم که اثر داشته باشه؟!

من مصرف آب رو هم نسب به چهار هفته پیش زیاد کردم ولی تاثیری نداشت برعکس کمتر شد آب آمینوتیک 😞
28 هفته 12cm بود
30 هفته 11.5cm شد
32 هفته 7cm شد ناگهان

لطفاً اگر تجربه داشتید کمک کنید🙏

۳ پاسخ

تنها راه حلش خوردن آب فراوانه
روزی ۱۲ الی ۱۴ لیوان باید آب بخوری بره بالا

اگ قند نداری میوه های ابدار مثل پرتقال لیمو شیرین حتی موز هر روز سه چهار میوه
اب خیلیی خیلیی زیاد
کلا شیرینیجات شکلات بستنی و.. هم تاثیر داره

عزیزم آب زیاد بخور منم همینجوری بودم برای من ۳۰هفته ۹cmبود بعد از یه هفته شد۱۳cm آب در روز سعی کن ۳تا شیشه ۱.۵لیتری بخوری

سوال های مرتبط

مامان نور مامان نور ۳ ماهگی
💥تجربه من از آب کم دور جنین و iugr( جنین با صدک زیر 10 درصد)💥

اینجا می‌خوام در مورد آب کم دور جنین تجربم رو باهاتون به اشتراک بزارم. در مورد وزن گیری هم در پست جداگانه اگر شد توضیح میدم.

من هفته ۲۹ ام که حالا دقیق بخوام بگم ۲۹ هفته و ۶ روز بودم که سونو دادم و دکترم گزارش داد آب دور جنین حداقل نرماله یعنی ۸ و بهم فرصت دو هفته ای داد که با مصرف مایعات جبران کنم.
امروز در سونو ۳۱ هفته و ۵ روز آب دور جنین به ۱۰ رسیده که خب برای من جای خوشحالی داشت.
چیزهایی که مصرف کردم:
روزی حداقل ۴ لیتر آب بعضی روزها ممکن بود بیشتر آب بخورم.
به طور میانگین روزی ۱ کیلو هندوانه که میریختم تو دستگاه و بعد مصرف میکردم.
روزی ۴۰۰ گرم یا دو لیوان شیر.
سعی میکردم صبحا آب ورم و خرما بخورم یک لیوان آب گرم و دوتا خرما.

آب همش کنار دستم بود حتی شبها موقع خواب و هر وقت بیدار میشدم آب میخورم.
چند روز اخیر هم پودر ٱ آر اس(ors) خریدم با آب مخلوط میکنم و میخورم. میتونید گوگل سرچ کنید که چی هست.

خیار و کاهو هم خیلی موثرند تو برنامتون بزارید.

میوه های آبدار و یک روز در میان بستی هم خوبه.


کسایی که دیابت دارند مصرف هندوانه و بستنی رو محدودتر کنند به جاش آب بیشتر بخورند.