باید به اندازه اضافه کنین چون بدن خودمون اسیب میبینه و هر کس هم با توجه به وزنی که قبل بارداری داشته
۵۴ بودم الان ۶۴ هستم😐تا اخرش حتما ۹۰ میشم البته گفتن زیاده و تورژیمم
نه نگرانی نداره برا تو
من ۵۲ بودم شدم ۷۰ 😁
نه وزن باید تا ۱۱ کیلو بره بالا دوره بارداربی خوبه تو عالی رفتی بالا اضاف وزنم نداری وزنتم اوکیه🥰
نه اصلا
من از ۶۲ شدم ۷۷😐برای من نگرانی داره.نه شما
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.