خانما خیلی گرفتگی بینی و احتقان دارم مخصوصا وقتی میخوابم به نظرتون چیکار کنم به دکترمم دسترسی ندارم،دارو چی میتونم بخورم؟

منم یه هفته پیش همین حالو داشتم ، تا میتونی میوه های ویتامین سی دار و شلغم و لبو و سوپ بخور ، اسپری بینی نزن خوب نیست ، و فین کن تا عفونت سینوس هات خالی بشه ، خیلی کمک میکنه به خوب شدن ، حموم گرم هم خوبه ، یه چیزی که خیلی خوب بود واسه من دود کردن عنبر نسا ، چشمامو میبستم دودشو با بینی میکشیدم بالا ،خیلی تنده ولی تا ۵،۶ ساعت از گرفتگی بینی خلاص میشدم

شبا دستگاه بخور روشن کن بالا سرت من با بخور خوب شدم

اسپری بینی مدام بزن بینی تو ماسااژ بده

بخوربده روزی دوسه بار بهترمیشی