سلام خانومای عزیزیک ماهه زایمان کردم شیرم کمه،واسه زیادشدن وچرب شدن شیرم چیکارکنم

دلستر جو غذاهای ابکی مخصوصا سیرابی و پای مرغ هم مقوی میکنه شیرت چربیش میره بالا

تجربه شخصیم که بچم رو خیلی تپل کرد: حلوا شکری در طول روز چهار پنج بار هربار اندازه یک قوطی کبریت میخوردم .
کنجد روزی سه چهار بار هربار یک قاشق میخوردم
آب قلم تو همه غذاهام میریختم میخوردم
غذاهای خورشتی و آب دار زیاد درست میکردم با آب قلم و پودر بامیه و پودر سنجد میریختم
شیر چون نفخ داره یکم دارچین بزن بهش یکمم پودر سنجد قاطیش کن بخور

دلستر هم میخوردم

آبگوشت

آبگوشت بخور. خورشت کرفس بخور و مایعات زیاد بخور

برای زیاد شدن شیر فقط مایعات و آبگوشت و آش .
برای چرب شدن شیر فقط پودر چهار مغز رو توی یک لیوان شیر بریز هر روز بخور.
خامه و کره ام خوبه.

تا میتونی بخور😅
دلستر لایت به عنوان آب بخور
الویه آبگوشت ماکارانی
من کلا همه چیز میخوردم شیرمم خوب بود

سلام حلیم سوپ مایعات بخور آب هویج.بعد لیدی میل بخر بخور .

قرص شیرافزار بخر بخور گلم
تا میتونی مایعات مصرف کن
بعدم هر زنی شبر دهیش فرق داره عزیزم
من خودم سینه های خیلی کوچیکی دارم ولی ب شدت شیرم چرب بود و دخترم تپولو
شماهم حتما تو ژنتیکتون شیرتون خیلی چرب نیست .بازم تغذیه بستگی داره با تغذیه مقوی شیرتونم خوب میشه

آبگوشت. خرما. مایعات. عرق رازیانه

کاچی