سلام مامانا دیشب خیلی شب سختی بود برام توی این ماه سوم امتحان کردم دوبار رفتم بازار زیاد راه رفتم شبش که اومدیم خونه دهنم سرویس شد از درد کمر واااای نگم که واقعا داشتم میمردم حتی شیاف هم کمر دردم رو آروم نمی‌کرد دیگه از شدت درد و ناله خوابم برد....الان بیدار شدم چرا بنظرتون؟؟شوهرم با شوخی میگه خسته ش می‌کنی اونم اینجوری جبرانش می‌کنه🥴🥴🥴😒😒😒جدیدا گودی کمرمم بیشتر شده

خب عزیزم تو بارداری نباید که ایقدر به خودت فشار بیاری
بخصوص سه ماه اول که بچه هنوز جاش سسته و احتمال سقط بیشتره

باور کن انگار حرف دل منو زدی.دیروز رفتیم بیرون وااای شب به غلط کردم افتاده بودم..توی عمرم انقد کمردرد نداشتم.شب خیلی سختی بود😞

وای منم دیروز خیلی راه رفتم کمرم میخاست منفجر بشع
فکر کنم بخاطر اینه که خودمون رو موقع راه رفتن سفت میگیریم مال اون باشه

خیلی راه نرو که به این حد برسه

منم زیاد راه میرم یا میشینم درد میکنه کمرم همه چیز باید متعادل باشه