میان وعده 👈سیب زمینی تنوری با روغن زیتون، موز و خامه و شیره انگور، برنج و خرما، اوتمیل، ترکیب شیر+خرما+موز+نشاسته ذرت یک قاشق مرباخوری +پودر مغزیجات رو شعله بذار کمی ب غلظت برسه بده بخوره، نون +پنیر خامه ای +گردو رنده شده میتونی بدی، زرده تخم مرغ و کره
ناهار شام آبگوشت، مرغ و برنج، مرغ با آب پرتغال، دمی گوجه با برنج نرم روغن یکم بیشتر بزن نرم تر میشه، حلیم گوشت، و سوپ مرغ (برنج سیب زمینی مرغ پیاز خام کدو حلوایی هویج)
منم بیشتر غذا میدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.