مامانا این قرصا رو دکتر برام نوشت دستورش و ننوشته چطوری بخورم
شما روزی یدونه می‌خورید؟

کلسیم بعد ازساعت ۶شب به بعد بخورین رسوب کلیه وسنگ می‌سازه کلیه تون بهتر درطول روز مصرف بشه آهن هم قبل خواب

مولتی ویتامین هر روز یه دونه اس
د3اگه1000 هست روزی یه دونه
آهنم که شبی یه دونه اس
اونم که کلسیم بازم یه دونه اس..من شبا میخورم

نوشته خوب نگا کارتنش کن

رو کارتنش زده الان اون قرص آهنتو از بغل نگاه کنی زده هرشب 1عدد

قرص آهن که آخرشب بخور.کلسیم باشیربخوری بهتره هرساعت از روز.اونم ویتامین توروز بعدغذا بخور

ولی دستور هر پزشکی متفاوته

اون گاین قبل شام برا من گفته
اون پرناتا بعد صبحانه